Sådan Cure Candida Naturligt

Candida er en gær , der forekommer naturligt i kroppen fordøjelseskanalen . Det er harmløst i små mængder. Store kolonier af candida, kan dog forårsage vaginal gær infektioner , mundtlige gær infektioner (trøske ), og andre problemer såsom oppustethed, diarré , gas, træthed , depression, humørsvingninger , svimmelhed og trang til sukker. Candida kan blomstre skyldes enten immunsystemet undertrykkes , så kroppen ikke naturligt kan holde det i skak , eller en dårlig kost, såsom et overskud af sukker . Ting du skal
Acidophilus supplement
Acidophilus mælk eller yoghurt
grapefrugt frø ekstrakt
Celandine blad supplement
Eleuthero rod
Hvidløg myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner hoteltilbud
1

Tag en acidophilus supplement hver dag. Acidophilus er sunde bakterier , der kan afbalancere ud candida og behandle gær infektioner. Du kan også finde acidophilus beriget mælk eller yoghurt, der hedder " levende kulturer " på etiketten.
2

Tag en grapefrugt frø ekstrakt supplement. Det har antimikrobielle egenskaber og kan dræbe gærceller. Tag den med masser af vand og /eller mad for at undgå enhver mave queasiness .
3

Swallow celandine blad kosttilskud for at dræbe gærceller. Du kan også tage eleuthero rod , også kendt som sibirisk ginseng for sine immune støtte.
4

Tilføj hvidløg kosttilskud til din daglige regime. Hvidløg ikke kun øger immunforsvaret , men det hjælper også dræbe candida , der findes i tarmen.
5

Begræns sukker fra din kost så meget som muligt . Sukker fremmer væksten af candida . Det er også vigtigt at skære ned på fødevarer, der indeholder sukker og gær , såsom bageri varer . Alkohol kan også bidrage til candida problemer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler