Remedy til Balance PH niveau

pH -niveau i kroppen vedligeholdes af den mad, du spiser . Syre er vigtigt for kroppen, da det hjælper fordøje maden ; men for meget syre samtidig kan være skadeligt , da det kan ætse dine organer og skade din krop . Alkaline er vigtigt udligningsanordning i syre. Sænkning din pH-niveauer er ekstremt nemt og tager kun et par ændringer i din livsstil. Naturmedicin

Alfalfa er blevet rapporteret af Ageless Urter som indeholdende "vigtige enzymer, der bistår i god fordøjelse af proteiner, fedtstoffer , stivelse og sukker " , og at den " hjælper til at ændre pH-niveauet i kroppen og lavere syreindhold. " Alfalfa kan anvendes på mange forskellige måder . Det kan købes som et kosttilskud , eller lucerne kan bruges i forskellige retter som aroma . Prøv at integrere lucerne i din kost regelmæssigt for at hjælpe med at holde dine pH- niveauet lavt .

Mad retsmidler

Den nemmeste måde at sænke din pH-niveauer er at spise fødevarer, der er højt basisk. Alkaline -rige fødevarer omfatter solsikke spirer, hør olie , basmati ris, hirse , udblødt mandler, avocado , vegetabilske supper og grøntsagssaft. Disse fødevarer er også meget høj i fiber , som hjælper med fordøjelsen og holder din krop fungerer regelmæssigt.

Enhver friske grøntsager , især de grønne grøntsager, medvirke til at sænke pH-niveau hurtigt. Hvis du ikke kan passe de anbefalede fem portioner af grøntsager i din kost hver dag, kan du få koncentrerede frugtdrikke og grøntsager pulvere til at sænke din pH-niveau. Ikke blot vil din pH-niveau lavere, men du vil få vigtige vitaminer og næringsstoffer som resultat.

Kosttilskud
p Der er mange forskellige former for pH balancering kosttilskud på markedet . Kandidat (se Resources ), at det hjælper kroppen " opretholde balancen af systemisk Candida ( gær ) niveauer ... vedligeholde (e) saldo (af ) pH-niveauer i kroppen ... vedligeholde (r) afbalancerede sukker niveauer ... " og mange flere. Buffer pH ( se Resources) gør lignende fordringer , med angivelse af , at det hjælper at "fremme væv reparation og udrensning" ved at afbalancere pH-niveau i kroppen.

Acid 2 Alkaline (se Resources ), at det er " 100 % naturlig "og" fremstillet af hele fødevareingredienser ", og at den" hjælper med at opretholde det ( pH) balance, når det er svært at komme til en basisk tilstand . " Disse tillæg er tilgængelige online (se Resources) , og er også tilgængelige på enhver urtekosttilskud butik. Alle disse kosttilskud bør være netop det: kosttilskud. De bør aldrig erstatte real alkalisk producerer fødevarer i din kost , men blot er til for at hjælpe med at øge dine alkaliske niveauer sammen med alkalisk producerer fødevarer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler