Reducere forekomsten af ​​vener i benene

Påfør solcreme til din ben og andre udsatte kropsdele hver dag. Solforbrændinger forårsage en sikkerhedskopi af blod, som puljer i venerne , og får dem til at forstørre .
2

Bær elastiske støttestrømper , der tilskynder en sund blodcirkulation i hele dine ben. Læger kan også ordinere kompressionsstrømper , der lægger pres på venerne til at tilskynde pooled blod til at sprede .
3

motion regelmæssigt for at fremme en sund blodgennemstrømning og bekæmpe fedme . Selv et par ekstra pounds kræver venerne til at arbejde hårdere for at pumpe blodet, hvilket kan føre til at samle blod og åreknuder.
4

undgå at krydse dine ben , især når åreknuder er allerede til stede . Crossing dine ben får blodet til at bakke op og skader vener .
5

Spis sunde fødevarer , især dem højt fiberindhold og lavt salt . Salt forårsager højt blodtryk , hvilket yderligere kan skade årer , mens fiber hjælper med at holde dit blod cirkulerer . Også drikker en masse vand for at hjælpe skylle ud toksiner .
6

Dab concealer over området for at falme de lyse blå eller røde vener ind i huden. Carry concealer med dig og genanvende efter behov.
7.

konsultere en læge om sclerotherapy , som kræver intravenøs væske kemikalie ind i venen for at reducere dens udseende, eller tale med lægen om overflade laserbehandlinger , der sender byger af lys på venen for at gøre det falme og forsvinde over tid. Lægerne kan også kirurgisk behandling af vener.
Hoteltilbud