Nasal Saline kunstvandingsteknikker

Skylning med en saltvandsopløsning ( saltvand ) er en metode til at rense ud nasal passager til at hjælpe med en række betingelser, herunder forkølelse, influenza , allergi og sinus infektioner . Processen fjerner slim og andre nasal sekret , fjerner allergener og holder slimhinden i næsen fugtes. Trængsel , post- nasal drop , nysen og tørhed i næsen kan alle blive hjulpet af nasal kunstvanding . Der er et par muligheder, når det kommer til kunstvanding teknik , som alle er effektive. Blanding Saline

For at udrette nasal kunstvanding , uanset den anvendte teknik , skal du anskaffe en isotonisk saltopløsning. Du kan købe løsninger , der hovedsagelig anvendes til kontaktlinser, der vil arbejde , men det er ganske enkelt at gøre en effektiv nasal - kunstvanding løsning derhjemme, og det er langt billigere .

Rens en en -kvart glas krukke , der har en tætsiddende skrue - på toppen. Bland 1 tsk. af bejdsning eller konserves salt , 1 tsk. bagepulver og 1 pt . ( 2 kopper ) af varmt vand , og rør, til salt og pulver er opløst . Brug ikke almindelig bordsalt , fordi det har additiver, der kan irritere den nasale passager , ifølge hjemmesiden eMedTV . Opbevar denne løsning i op til en uge ved stuetemperatur.
Hand Snort

Bestemt den simpleste form for nasal kunstvanding er den hånd - fnys teknik. Du skal blot hælde en lille pøl af isotonisk saltopløsning i Cupped håndfladen og nedsænke dine næsebor i opløsningen. Hurtigt sniffe væsken i dine bihuler , og derefter lade det dræne ud igen. Du vil sandsynligvis kræve flere snorts til grundigt at rydde bihuler ud .
Neti Pot

neti pot er en enhed, specielt designet til nasal kunstvanding , at med praksis , kan gøre processen meget mere behagelig og effektiv . Ifølge HealingDaily hjemmeside, neti pot nasal kunstvanding teknik opstod i Indien . Det indebærer brug af en lille gryde , der ligner en tekande . Sæt saltopløsningen ind i den neti pot , tilt dit hoved til siden og indsætte tuden af neti pot i den øverste næsebor . Begynd at hælde saltvand i næseboret og åbne munden lidt, så du kan ånde let gennem munden. Lad saltopløsning til at gå gennem næsehulen og flyde ud af det andet næsebor , vasket væk overbelastning og irritanter .
Næse Dropper

Et andet alternativ til nasal kunstvanding kan gøres ved hjælp af en næse dropper eller sprøjte nasal . Processen er stort set den samme som nævnt ovenfor fnys metode , medmindre du ikke vil have til at bruge dine hænder .

Fyld nasal sprøjte eller næse dropper med saltopløsningen og læne dig ind over en vask. Anbring enheden op det ene næsebor og forsegle ud på bagsiden af din hals med din tunge. Klem saltvand i næsen og snuse væsken ind i din sinus hulrum . Tillad det at dryppe naturligt ud af dine næsebor .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler