Kronisk Pancreatitis Diet

Pancreatitis er en tilstand karakteriseret ved betændelse i bugspytkirtlen, et organ afgørende for kroppens fordøjelse . Pankreatitis kan forårsage både død pancreasvæv og indre blødninger . Symptomer på denne tilstand omfatter lokaliseret øvre mavesmerter, hurtig vejrtrækning, og fedtet afføring . I tilfælde af kronisk pancreatitis , langsigtet permanent skade er bestemt en mulighed , hvorved effektive ændringer i kosten , som langt mere vigtigt. Pancreatitis og kost

Ifølge eksperterne på University of Maryland Medical Center , en ordentlig pancreatitis kost bør søge at øge forbruget af antioxidanter samtidig faldende eller helt eliminere forbruget af fødevarer, der er tilbøjelige til at forværre tilstand. Derudover de anbefaler en ordning , der består af daglige kosttilskud til at balancere kroppens forsvar , der giver et optimalt miljø for at fremme helbredelse.

Kost Anbefalinger

afholdenhed fra alkohol er af altafgørende betydning for folk der lider af pancreatitis, som alkohol fordøjelse stærkt stresser kroppen . Derudover bør du stræbe efter at identificere og fjerne enhver og alle formodede fødevareallergi, såsom laktose intolerance eller gluten følsomhed. Den bedste ting at gøre, er at få dig selv testet af din læge for de mest almindelige fødevareallergi , så snart du er i stand til . Ud over, at stræbe efter at forbruge størstedelen af din kost fra fuldkorn , frugt og grøntsager, da de antioxidanter og næringsstoffer i disse fødevarer kan hjælpe med at beskytte mod celleskader forårsaget af pancreatitis. Blåbær (og andre bær) og spinat anbefales især for pancreatitis syge, da de indeholder bemærkelsesværdigt høje niveauer af antioxidanter. Ændre dit kød præferencer , undgå rødt kød om muligt og hælder mere tungt på kød lavt indhold af mættet fedt , såsom fisk og skaldyr, kalkun og kylling. Begræns dit forbrug af forarbejdede og stegte fødevarer , sammen med fødevarer, der indeholder overskydende sukker. Endelig fjerne alle transfedtsyrer fra din kost og sørg for at forbruge mindst seks otte- ounce glas vand om dagen.

Kosttilskud

læger ved University of Maryland Medical Center anbefaler at bruge en fiskeolie supplement til hjælpe med at bekæmpe betændelse , så tage mindst 2-3 gram dagligt . Andre mulige supplementer til at tage optage alpha - lipolic syre (50 mg to gange dagligt ) for de antioxidanter og resveratrol (200 mg dagligt). Skift din kaffe forbrug for grøn te kan også bidrage til at øge dit samlede indtag af antioxidanter.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler