Kost til lymfe Colitis

lymfatisk colitis , som er meget lig kollagen colitis , er en tilstand defineret som en inflammatorisk tarmsygdom, der forårsager diarré og mavesmerter . Selvom symptomerne på sygdommen vil komme og gå, kan i løbet af en opblussen , smerter og diarré være alvorlige nok til at forlade dig følelsen udmattet . Selv om der er ingen helbredelse for den betingelse , kan nogle kostændringer hjælpe med at stoppe flare- ups. Kost

Visse fødevarer og drikkevarer kan bidrage til en opblussen af lymfocytær colitis. Ifølge GIHealth.com , udskæring koffein og mejeriprodukter er nyttigt, fordi koffein og laktose gør tyktarmen arbejde hårdere for at udskille mavesyren . Men der er nogle mejeri , der er til gavn for mennesker med lymfocytær colitis. Yoghurt indeholder probiotika, sunde bakterier , der hjælper balance ud tyktarmen. Nogle mennesker også tage probiotiske kosttilskud .
Fats

Udskæring fødevarer, der er højt indhold af mættet fedt er også nyttigt for mennesker med lymfocytær colitis. Disse fødevarer, såsom rødt kød, er sværere at fordøje, hvilket gør fordøjelsessystemet arbejde hårdere og gøre en opblussen mere sandsynligt. Andre ting at overveje at skære ud er krydret mad og alkohol . Selv om nogle former for colitis beslutsomhed fra fjernelse af fødevarer med gluten fra kosten , er der ingen beviser for, at gluten påvirker mennesker med lymfocytær colitis.
Andre tips

Non -steroide anti- inflammatoriske lægemidler (NSAID ) bør undgås af folk med lymfocytær colitis , da de kan forværre colitis symptomer. Disse stoffer omfatter aspirin og ibuprofen. Tage stoffer såsom Pepto - , prøv kan hjælpe dine symptomer.

Den bedste måde at behandle din colitis er at identificere , hvilke fødevarer fungere som udløser for dig . Holde en fødevare tidsskrift , der giver dig mulighed for at regne ud, hvilke fødevarer udløse dine symptomer kan være meget gavnligt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler