Sådan Detect Heart Blokering
Watch hoteltilbud familie sygehistorie
Vis Flere Instruktioner
1
Undersøg din familie historie af hjerte-kar sygdom. Hvis kardiovaskulære sygdomme, såsom hjertesygdomme, hjerteanfald eller hjerte blokeringer køre i din familie, kan du være i forhøjet risiko for hjerte blokeringer og du bør drøfte denne historie med din praktiserende læge for at løse potentielle problemer, før de opstår. Dette er især vigtigt, fordi den simpleste form af hjerte blokering ikke giver nogen genkendelige symptomer, som du ville være i stand til at opdage derhjemme.
2
Mål din hvile puls ved at trykke på din højre pointer og langfinger på toppen af blod vene på dit venstre håndled . Tæl hvor mange beats du føler dig i et minut. Et sundt hjerte skal slå mellem 60 og 80 gange i minuttet . Hvis dit hjerte slår færre gange end at ( især 40 eller nedenfor) , kan du have en komplet hjerte blokering og bør straks søge lægehjælp.
3
Genkend de mest almindelige symptomer forbundet med et hjerte blokering : åndenød (ved udførelse af regelmæssige aktiviteter eller let motionsture ), hjertebanken eller mærkbart uregelmæssige hjerteslag , ørhed eller besvimelse og ubehag i brystet . Alle disse er symptomer på en potentielt blokeret hjerte , og hvis du oplever nogen af disse symptomer, eller mere end én af disse symptomer på et tidspunkt , bør du straks søge lægehjælp.
4
Mål din hjertets respons på motion . Den bedste måde at gøre dette på er at måle din hjerterytme umiddelbart efter motionsture ( såsom løb i flere minutter ) . Hvis dit hjerte ikke slår mindst 60 gange for minut , kan du have et hjerte blokering. Desuden kan det være meget vanskeligt , endog umuligt for dig at udøve , hvis du har et hjerte blokering. Grunden til dette er, at hvis hjertet slår for langsomt, vil det ikke give dit blod til at levere den nødvendige ilt dine muskler har brug for motion . Derfor, hvis du føler dig ude af stand til at udøve, svimmel eller meget svag under træning , kan du have et hjerte blokering og bør se øjeblikkelig lægehjælp .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvilke frugter indeholder Alpha Lipoic Acid
- High Temperature cadmiumbelægning Bekymringer
- Sådan Heal med Kolloid Sølv
- Ginger Tea Anæstesi Detox
- Hvad er Forvridning
- Sådan Clear slim Congestion
- Herbal Supplement Information
- Sådan Monitor Heparin Under operationen
- Sådan Stop Hemorrhages Med Natural Retsmidler
- Hvordan man underviser Strokes til sygeplejestuderende