Hvilke frugter indeholder Alpha Lipoic Acid

grøn peber anses for at være grøntsager i den kulinariske forstand er de botanisk frugter. Grøn peber er høj i chloroplaster , som nogle undersøgelser har vist angiver frugt er høj i alpha lipoic syrer ifølge George Mateljan Foundation. Hertil kommer, grøn peber er gode kilder til C-vitamin, thiamin , vitamin B6 , betakaroten og folinsyre.
Tomater

Tomater, ligesom grøn peber , undertiden betragtes som en grøntsag , men er i virkeligheden en frugt . Alpha Lipoic syrer er blevet fundet i tomater og er almindeligt syntetiseret til anvendelse i hudcremer . Tomater indeholder også den kraftfulde antioxidant lycopen. Lycopen beskytter mod visse kræftformer samt beskytte hjertet. Tomater i deres rå form har høje koncentrationer af vitamin C.
grapefrugt

Alpha Lipoic syrer findes i grapefrugt er også syntetiseret til brug i hudcremer . Ligesom tomater , grapefrugt indeholder lycopen og vitamin C. Den ene halvdel af en grapefrugt indeholder mere end 70% procent af dit daglige værdi for vitamin C. Grapefrugt høje antioxidant aktivitet kan indtages i form af frisk juice.

Lemon /Limes

Citroner og limefrugter indeholder alpha Lipoic syrer og kan koges eller indtages rå. Citron og lime indeholder limonoider , en forbindelse, der har vist sig at hjælpe med at bekæmpe kræft i mund, hud, lunge , bryst , mave og tyktarm. Både limefrugter og citroner indeholder antioxidant flavonoider , limefrugter indeholde en særlig type kaldet flavonol glycosider . Disse flavonol glycosider har vist sig at stoppe celledeling i mange cancercellelinier og have vigtige antivirale virkninger . Undersøgelser fra Vestafrika i 2000 fandt inddragelse af limesaft i måltider i løbet af koleraepidemien blev bestemt til at mindske risikoen for at pådrage sig sygdommen .
Hoteltilbud