Herbal Supplement Information

Ifølge det amerikanske kontor for kosttilskud (ODS ) , en urtekosttilskud er en slags botanisk supplement. Disse produkter er fremstillet af planter, og er taget til at "opretholde eller forbedre sundheden. " De kan findes i friske og tørrede former , eller som uddrag , tabletter, kapsler , pulvere eller teposer .
Forordningen i USA

Siden 1994 urte kosttilskud - og andre kosttilskud, såsom vitaminer - er blevet reguleret af FDA . Ifølge kosttilskud Sundhed og Education Act af 1994 ( dshea ) , et kosttilskud er ikke- tobaksvare , som indeholder en eller flere kosten ingredienser der er beregnet til at supplere kosten , er taget gennem munden som en pille eller flydende , og er mærket på frontpanelet som et kosttilskud .
Sådan Læs et Herbal supplement Label

Ved lov, alle kosttilskud (herunder naturlægemidler kosttilskud ) er forpligtet til at indeholde visse oplysninger om deres etiketter. Ifølge ODS bør alle kosttilskud omfatter : Hej

navn supplementTotal mængde contentsName og placering af manufacturerDirections til brug

Ud over denne information, skal alle kosttilskud omfatter en boks på etiketten med titlen " Supplement Facts ". Det ligner den Ernæring Fakta etiketten på fødevarer , eller Drug Facts etiketten på lægemidler. ODS anfører, at disse oplysninger bør være inde i boksen : Hej

Servering sizeIngredientsAmount pr servingThe videnskabelige benævnelse plantThe del af anlægget usedPercent Daily Værdi af hver ingrediens (hvis etableret) Hvis produktet indeholder et proprietært blanding , den skal indeholde den samlede vægt af blandingen , og listen af blandingen ingredienser (fra største beløb til det mindste)
standardisering

Ifølge ODS, " standardisering " kan være en misvisende udtryk . Det refererer ofte til en producent praksis med at identificere visse kemiske forbindelser i plantelægemidler og fremstilling af sine produkter til at indeholde en standard mængde af dette kemikalie. Ofte er dette kemikalie " markør " er den forbindelse, som forskerne mener er den aktive terapeutiske bestanddel af urt. Da forbindelserne i en urt kan variere af mange naturlige årsager (f.eks forskelle i jord ) , ville dette - ideelt set - være en måde at sikre en ensartet, høj kvalitet. Men der er et par problemer med dette. One, urter er kompleks, og der er sandsynligvis mere end én eller to aktive medicinske forbindelser i et urt. To , standardisering har ingen juridisk eller administrativ definition. Det betyder, at " standardisering " kan betyde noget helt andet afhængig af producenten . Det kunne bare betyde, at en producent anvender en ensartet opskrift for sine produkter.
Sikkerhed
p Bare fordi naturlægemidler kosttilskud er "naturlige" betyder ikke, de nødvendigvis er sikre. Naturlægemidler kosttilskud kan have meget reelle virkninger - herunder bivirkninger. Ifølge ODS , styrken af ​​et tillæg ofte afhænger af dens forberedelse og dosis. En teskefuld tinktur måske lige en hel kop te. Når du bruger et supplement , altid følge producentens anvisninger eller rådgivning af din sundhedspleje udbyder .

Naturlægemidler kosttilskud kan udløse en allergisk reaktion . Vær forsigtig, når de forsøger et nyt tillæg for første gang .
Valg urtekosttilskud

Når du vælger en urtekosttilskud , opmærksom på, at producenterne ikke får lov til at hævde, at et tillæg kure , behandler eller forhindrer en sygdom. Ifølge National Center for Komplementær og Alternativ Medicin ( NCCAM ) kan en fabrikant kun gøre en påstand om, at produktet understøtter sundhed, omhandler et næringsstof mangel eller virkninger en bestemt kropsfunktion ( men kun hvis forskning understøtter en sådan påstand ) . Når du vælger som urt til at bruge, konsultere en uddannet professionel.
P Der er en bred vifte af urtepræparater til rådighed, herunder kapsler , te og tinkturer . Hver har en forskellig styrke og holdbarhed. Hvis en forberedelse af en urt ikke virker for dig, så prøv en anden .
Warning

Ifølge nccam , fra 2008 , er alle store producenter af urter der kræves for at følge " god fremstillingspraksis ", der sikrer, at produkterne er konsekvent og af god kvalitet. Dog er små producenter ikke forpligtet til at rette sig efter denne praksis indtil 2010. Indtil da, ifølge ODS , er der en mulighed for forkert mærkning og emballering , forurenende stoffer , forkerte ingredienser og forkerte ingrediens mængder, der indgår i et produkt.
Hoteltilbud