Teknikker til Walking With a Cane

Det er ikke altid let at lære at gå med en stok , især hvis personen ved hjælp af sukkerrør forsøger at gå med det for første gang. Men at lære den korrekte brug af enheden er meget vigtigt , for ikke at forværre skaden. Det er en god idé ikke blot at lære at gå ordentligt , men også for at lære at stå, sidde og bevæge sig op og ned ad trapper sikkert med en stok så godt. Level Overflader

stok holdes i hånden modsat den svækkede ben. Den stærke ben tager det første skridt for at sætte tempoet. Sukkerrør derefter svinges fremad på samme tid som det svage ben , som du balance på den stærke ben. Ved at fremme stærke ben og balancere på det svækkede ene er vægten placeret på sukkerrør for assistance. Gå på en behagelig hastighed , altid fremme de berørte ben og stok på samme tid .
Klatring og Faldende Trapper

Igen stokken holdes i hånden modsat den svækkede ben. Den frie hånd tager gelænderet , mens klatring . Den gode ben tager det første trin , efterfulgt af den dårlige ben, og stok på samme tid lander på samme trin som den stærke ben. Går ned ad trappen , den frie håndgreb gelænder og den gode ben bruges først . Stokken fortsætter til samme trin ned. sammen med den svage ben .
siddende og stående

ryggen på benene hvile mod kanten af stolesædet og sukkerrør er placeret i nærheden, hvor det kan nemt nås . Begge arme bruges til at finde og gribe armene af stolen og den svage ben løftes en smule fra gulvet, mens den stærkere ben gør alt arbejdet som den person sidder . Når du er klar til at stå, det hænder greb stolen arme , og den stærkeste foden bevæger sig lidt frem . Det er på tide at læne sig lidt fremad , og skub opad fra stolen til at stige til en stående stilling. Tag fat i stokken med hånden modsat den svage side og placere den ved siden af den stærke foden. Før du tager det første skridt , skal du vente et øjeblik på at få god balance , derefter trin væk med den gode fod først , at placere vægten på stokken .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler