Sådan holder du din Cool som en MS Patient

Hvis du er en person med MS, du ved, at selv en lille stigning i kropstemperaturen kan forværre dine symptomer. Træthed , forvirring og synsproblemer kan forværres med en forhøjet kropstemperatur så lidt som en fjerdedel af en grad. Det er bydende nødvendigt for folk der lider af multipel sklerose at "opretholde deres cool" at føle sig på toppen af deres spil . Heldigvis er disse varme -udløst symptomerne ikke betragtes som et tilbagefald , men en mini- angreb. Hold hovedet koldt som muligt hvad du har brug
Køling produkter nævnt i denne artikel, og nedenfor i links.
Villighed til at acceptere, at du har brug for disse tips til at føle dit bedste .
Vis Flere Instruktioner

1

Bevar dit hjem klimaanlægget og bruge det. Skær ned på utility udgifter andre steder. A /C er ikke en luksus i dit tilfælde, er det lægeligt nødvendigt. I MS ikke kun varmen, men forhøjet luftfugtighed gør symptomer flare . Vend din termostat lavere i vinteren at balancere utility regninger. Ansæt loft fans og stående fans til at holde den kølige luft i bevægelse .
2

Tag et koldt brusebad efter ankommer hjem fra arbejde. Dette vil hjælpe dig til at fungere bedre i aften, og giver dig mulighed for at sove en smule lettere. Tag en kølende brusebad før motion eller anstrengende aktiviteter .

Medbring en vandflaske med dig på alle tidspunkter. Vær sikker på at tilføje is. Dagens plast -fri rustfrit stål drikkedunke hjælpe med at holde isvand cool. Holde hydreret . Nyd frugt popsicles og kolde frugter som vandmelon . Frosne frugter er køling at spise og nærende at starte!
3 p Der er mange online-handlende , der bærer køling produkter. Veste, armbånd og bandanas er nogle af hvad der er tilgængeligt . Overvej disse omkostninger som udgifter til lægebehandling. Kig efter tøj, der har vægevirkning at holde dig køligere. Undgå kemofibre , og slid bomuld og naturlige fibre . Polyester og nylon ikke trække vejret, og opretholde en højere kropstemperatur.

Overvej en kørestol afkøling pad til din kontorstol . Du behøver ikke at have en kørestol til at bruge denne enhed for køling effekter . Køling bil sædepuder er tilgængelige for bilen også .
4

Prøv en Chillow . Du bliver ikke nødt til at vende din pude igen og igen for at få den kølige side ! Denne pude indsætte forbliver kold hele natten.

Spray dig selv med en fin tåge vandflaske til at hjælpe køle dig ned .

Rest i de varmeste tidspunkter af dagen . Det siger sig selv ... holde sig ude af solen!

Gør hvad du kan for at holde hovedet koldt , at føle dit bedste. Du kan overveje disse tips en gider, men de er nødvendige for at føle dit bedste ! Snart vil brugen af køle- produkter bliver anden karakter.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler