Tør hud i overgangsalderen

Mange kvinder er alt for bekendt med de hedeture , nattesved og humørsvingninger , som ofte ledsager overgangsalderen. Nogle kvinder oplever også tør hud og kløe som følge af østrogen tab, der går langs med denne vigtige mid-life overgang. Fordi kronisk kløende hud kan også være et tegn på allergi , psoriasis, problemer med skjoldbruskkirtlen eller leversygdom , er det vigtigt at konsultere din læge, for at udelukke andre sygdomme. Årsager

Da østrogen stimulerer normalt olieproducerende kirtler , huden har flere muligheder for at blive tør under overgangsalderen, når østrogen niveauet er lavt .
Sundt

afgifte kroppen ved at spise masser af frugt og grøntsager hjælper klare urenheder fra kroppen , hvilket resulterer i sundere hud
Vand

Drinking otte til 10 glas rent vand om dagen for at holde huden hydreret anbefales . Undgå koffein og alkohol , da de fungerer som diuretika. Hvis du ryger , nu ville være et godt tidspunkt at stoppe , da nikotin begrænser strømmen af blod gennem huden skibe.
Fugtighedscreme
p Der er en række af høj kvalitet fugtighedscreme på markedet, der kan hjælpe med tør hud . De bedste fugtighedscreme indeholder vitamin A og E eller alfa -hydroxy . Ricinusolie er et andet middel , der virker godt for nogle. Blanding lidt af pebermynte eller lavendel olie med ricinusolie vil hjælpe med at mindske den ubehagelige duft.
Vaginal Kløe

Nogle kvinder kan opleve vaginal kløe, som kan eller ikke ledsages af krop -dækkende kløe. Da østrogen produktion falder , vaginal væv tynde og blive tørrere . En smule lavendel olie blandet med sesam eller olivenolie kan hjælpe.
Østrogenbehandling

Østrogen behandling kan bidrage til at afhjælpe forskellige symptomer på overgangsalderen , herunder tør hud og kløe. Østrogen er tilgængelig ved recept i pille , ring, plaster og vaginal creme og stikpille former. Kontakt din læge , hvis du tror østrogenbehandling kan hjælpe dig symptomer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler