Sådan behandler dysmenorré

Vælg et smertestillende middel , der virker for dig . Mange over-the- counter medicin som ibuprofen , aspirin og naproxen hjælpe med at behandle smerter fra dysmenorré . Du bør undgå at gå ud over den anbefalede dosis på over-the- counter medicin . Hvis du stadig er i smerte, kan din læge ordinere højere doser.
2

Overveje at tage p-piller, som kan lindre meget af smerter forbundet med menstruationssmerter . Da prostaglandin niveauet falder , så skal dine kramper.
3

Anvend varme til din mave med en varmepude eller et varmt bad . Varmen kan hjælpe med at lindre kramper og slappe af din krop .
4

Besøg en kiropraktor til behandling af smerter , træthed og kvalme i forbindelse med menstruationssmerter . Tal med din almindelige læge, før du prøver kiropraktik pleje .
5

Reducer dit indtag af koffein , chokolade og sukker omkring menstruationen . Du bliver nødt til at ændre din kost et par dage før du normalt starter din tid til at hjælpe counter smerter og andre symptomer tidligt.
6

Put den cigaret ! Rygning øger forekomsten og sværhedsgraden af ​​menstruationssmerter .
Diagnosticere mere alvorlige problemer i forbindelse med dysmenorré
7

Lav en aftale med din læge, hvis smertefulde menstruationer opstår ofte . Mens disse kramper normalt ikke har en underliggende årsag hos yngre kvinder, kan smerten føre til en diagnose af en række forhold.
8

Vær opmærksom på alle de symptomer, du har , fra smertefuld afføring til vægtøgning og diarré. Fortæl din læge om alle symptomer, du ikke kan finde normal.
9.

Bed om at få en laparoskopi , hvis din læge ikke kan stille en præcis diagnose . Den laparoskopi , mens invasive, vil gøre det muligt for lægen at diagnosticere den underliggende årsag til menstruationssmerter og tillade ham at behandle din tilstand korrekt.
10

Arbejd med din læge efter diagnosen , så du kan finde den behandling plan, der virker bedst for at reducere dine symptomer uden at afbryde dit liv .
hoteltilbud