Hvordan at slippe af Fibrom Pain

Fibromer er godartede ( ikke-kræft ) masser af væv , der danner i foring af livmoderen. De er meget almindelig hos kvinder i den fødedygtige alder og normalt ikke forårsage nogen symptomer eller komplikationer . Hvis de er på den større ende , kan de forårsage smerte og længere og tungere perioder. Overdreven østrogen brændstoffer deres vækst samt reducere mængden af østrogen nå fibromer vil skrumpe dem , hvilket igen vil lindre smerten . Hvis din sag er mere alvorlig , kan fjerne fibromer være den bedste løsning . Instruktioner
1

Diskuter behandlingsmuligheder med din læge. Hvis dine fibromer vokser og forårsager smerte , kan du overveje visse medikamenter eller procedurer til at behandle det. Hvis din største bekymring henvender den smerte, en intrauterin enhed, der indeholder progesteron kan lindre behandle fibroid smerte. Det vil ikke skrumpe dem selv. Du kan også tage medicin , der interfererer med østrogen produktion , og dette vil mindske smerter og skrumpe fibromer . Disse stoffer vil stoppe menstruation.
P Hvis dine fibromer forårsager betydelige smerter , kan din læge anbefale visse kirurgiske procedurer til at fjerne dem. Den eneste måde at fjerne fibromer og holde dem fra at komme tilbage er hysterektomi , som fjerner hele din livmoder. Dette vil afslutte din fertilitet. En myomectomy involverer kun fjerne fibromer og efterlader din livmoder intakt . Fibromer kan altid komme tilbage selv. Andre valgmuligheder omfatter en bred vifte af ikke-kirurgiske procedurer , der ødelægger fibromer uden at fjerne dem . Igen, er det muligt, at de kan komme tilbage.
2

Undgå fødevarer, der indeholder tilsatte hormoner. Dette omfatter alle konventionelt producerede animalske produkter. Hvis du ønsker at spise kød, æg og mejeriprodukter, gå økologisk. Spis mere frugt , grøntsager, sojaprodukter og hørfrø , og de indeholder gavnlige stoffer , der virker på samme måde som østrogen i kroppen. De vil knytte sig til østrogen-receptorer i dine fibromer, som vil holde regelmæssige østrogen fra at indtaste dem og brændstofpåfyldning deres vækst
3

Kast dig ud i regelmæssig aerob motion . Tilstræbe mindst 30 minutter de fleste af ugens dage . Regelmæssig motion fremmer lavere østrogenniveau . Aerob motion omfatter gang, løb, svømning og cykling. Start langsomt, hvis du ikke allerede udøver regelmæssigt . Hvis du ikke tror , du kan få på 30 minutter på én gang, bryde det op i 10 -minutters bidder hele dagen.
4

Opretholde en sund vægt. Hormoner er lavet i vores kropsfedt. Hvis du har overskydende kropsfedt , du vil producere overskydende østrogen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler