Hvordan til at identificere gigt

Gigt er en fælles betingelse, også kendt som metabolisk arthritis. Det kan forårsage alvorlige smerter og ubehag i leddene i hele kroppen, og er forårsaget af aflejringer af mononatrium urat eller urinsyre krystaller , på sener , led og deres omgivende væv . Gigt blev bemærket hele vejen tilbage i 30 AD , så det har været et problem for lang tid. At tage et par grundlæggende trin for at lægge mærke til de tegn på gigt kan hjælpe med at fange den betingelse tidligt, før det bliver for svær eller kronisk . Instruktioner
1

Hold styr på enhver nat angreb. Nat angreb er som regel det første tegn på at have gigt. De fleste mennesker med gigt vil begynde at vågne op midt om natten med smerte, der er lokaliseret i et specifikt område . Dette kan forekomme i mange dele af kroppen, herunder fingre , ryg , håndled, hæle , albuer, ankler og knæ.
2

Hold styr på din kropstemperatur. Ofte kan en feber mærkes over hele kroppen, når nogen har gigt. Men undertiden feber vil blive lokaliseret i det angrebne led . Temperaturen kan kun lidt forhøjet (op til 99,5 grader F ), men det skal være mærkbar.
3

Vær opmærksom på farven på den smertende led . Hvis området omkring leddet er rød, så kunne det være gigt. Området kan også svulme op . Der er mange betingelser, der forårsager rødme og hævelse i leddene, men hvis dette falder sammen med andre gigt symptomer , kan det være en god idé at få tjekket ud af en læge for gigt. Rødmen , selvfølgelig, vil sandsynligvis falde sammen med svær ledsmerter. Hvis du ikke kan huske at skade din joint , men det gør ondt og er rød , det kunne være gigt.
4

være opmærksom på nogle forudsætninger gigt. Hvis du spiser en masse alkohol , er der en god chance for du kunne få gigt. Ikke spiser nok frugt og bær har også været forbundet med at have gigt. En alvorlig mangel på fysisk aktivitet kan også være en medvirkende faktor til at få gigt. Hvis du har nogen af disse forudsætninger sammen med lokaliseret smerte og rødme , så er der en god chance for , du kunne have gigt. Afrikansk-amerikanere og stillehavsøboere er også mere tilbøjelige til at få gigt end andre racer , men det er uvist om det skyldes kost eller genetik .
5

Tjek din puls. Gigt ofte forårsager en stigning i en persons puls under en gigt angreb . En person, der har en gigt angreb kan have en puls på over 100 slag i minuttet (BPM) . For at kontrollere din puls , skal du placere dit mellemnavn og pegefinger på halsen enten til venstre eller højre for spiserøret . Enten tælle din hjerterytme i 1 minut, eller tælle det i 10 sekunder og derefter gange det med 6. .
6

Vær opmærksom på din energi niveau. Gigt ofte forårsager sløvhed og træthed, som kan skyldes, at den stigning i hjertefrekvens . Igen kan dette symptom forekommer i mange forhold, men hvis det ledsager en opsvulmet , smertefuld og rød fælles , er der en god chance for det kunne være gigt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler