Anti gigt kost Foods

Gigt er en form for gigt er forårsaget af urinsyre ophobning i blodet og samlinger. Gigt er yderst smertefuldt og symptomerne omfatter rødme , stivhed og betændelse omkring leddene . Foden , storetå , ankler , håndled , fingre og albuer er områder af kroppen typisk ramt af gigt. NSAID smertestillende er ofte anvendes til behandling af smerte og inflammation i forbindelse med gigt , men ofte kommer med et væld af generende bivirkninger og kan forårsage sundhedsmæssige problemer selv. Visse fødevarer kan tilbyde lindring af gigt flare-ups og er et sikkert og naturligt alternativ til disse medikamenter . Bær
p Hvis du er på udkig efter hurtig gigt lindring, kan du nødt til at gå længere end producere midtergangen . Frugter , specielt bær, synes at have egenskaber, der er meget effektive til at lindre smerter og betændelse i gigt. Blåbær indeholder anthocyaniner , som reducerer inflammation og smerte. Sorte kirsebær eller sort kirsebærsaft kan give hurtig lindring af symptomer , normalt inden for 48 timer. En af de mest kendte fødevarer til gigt relief er friske eller frosne kirsebær . Når spises ved påbegyndelsen af en gigt episode kan kirsebær neutralisere urinsyre , som bygger op i leddene. Jordbær og vindruer kan også lindre smerter og betændelse fra gigt.

Selleri Frø

Selleri frø er ganske effektive til at fjerne urinsyre fra kroppen og indeholder flere anti -inflammatorisk forbindelser til at støtte i smertelindring. Du kan forberede en selleri frø middel hjemme ved kogning frøene i vand , dræning frø og drikke vandet . Disse frø har en tendens til at have lidt af en vanddrivende effekt , hvilket er grunden til gravide kvinder bør undgå at bruge denne behandling.
Krydderier

Nogle af de krydderier vi rutinemæssigt bruger i madlavning kan faktisk være stor for at lindre gigt. Cayennepeber er nyttigt for smertelindring kogt i eddike og anvendes direkte til de berørte led. Hvidløg har mange af de samme anti-inflammatoriske egenskaber, såsom bær , der er nævnt ovenfor. Du kan holde gigt symptomer i skak ved at forbruge mindst en fed rå hvidløg om dagen. Dette middel er endnu mere effektiv , når det blandes med sort kirsebærsaft . Persille har vanddrivende egenskaber og er god til at mindske hævelse. Rødkløver er godt for afgifte kroppen samt udtynding blodet, hvilket kan være nyttigt for gigt relief.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler