Sådan bruges Castor Oil til behandling Forstuvninger
Uld flannel eller bomuld klud
Ricinusolie
Plastic wrap eller elastikbind
Varmepude eller anden varmekilde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Tag et stykke uld flannel eller en bomuldsklud. En ikke- farvet klud er bedst , så du kan bruge et hvidt håndklæde eller en gammel T-shirt.
2
Påfør ricinusolie på huden eller mætte klud med olie og vride kluden ud .
3
Fold kluden , så det passer til forstuvede område og pak det omkring leddet .
4
Dæk klud med en plastfolie eller en elastisk bandage. Pak det tæt, men ikke til det punkt yderligere ubehag.
5
Placer en varmekilde over ricinusolie pack . En varmepude fungerer godt.
6
Hæve forstuvet joint over niveauet for dit hjerte, hvis det er muligt.
7.
Lad ricinusolie pack på i mindst 30 minutter og så længe du ønsker. Du kan gentage behandlingen senere på dagen .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Årsager til neglebidning
- Trin-for- trin vejledning til en Sit til at stå Overførsel
- Hvad er et organ Termostat
- Sådan fjernes kolon polypper
- Hvordan man får at rippet fysik
- Sådan bruges Rose Krystaller for Emotional & Spiritual Healing
- Affordable Health Insurance Planer for unge voksne
- Alternativ behandling for rektal cancer
- Sådan finder du dit CPR Certificering nummer
- Naturlig måde at fjerne en vorte Omkring en negl