Sådan Find tvangsoverspisning Support Grupper

spise for meget er blevet en national tidsfordriv . Stigende satser for fedme hos mennesker i alle aldre afspejler vores optagethed af at spise . Nogle mennesker har sunde holdninger til mad, men det bliver en udfordring for andre. Mens kost og motion er vigtige redskaber til at imødekomme denne udfordring , er det vigtigt for dem, der søger et sundere forhold til mad for at finde tvangsoverspisning støttegrupper for at lette rejsen . Instruktioner
1

Kom i kontakt med bedstefaderen til alle støttegrupper , anonyme overspisere (OA) . Ikke alene denne gruppe giver møder i byer over hele USA, de også tilbyder online og telefon møder for dem, der ikke bor i nærheden af en af de byer .
2

foretage en online-søgning efter " overeaters støttegrupper . " Der er flere andre grupper udover OA , der giver masser af information, uddannelse og support.
3

Tjek din lokale telefonbog for " støttegrupper " eller kontakt community rådgivningscentre , der kan tilbyde kvinder eller ernæring støttegrupper. Tvangsoverspisning får en masse diskussion i disse grupper og som en bonus, kan du ende med at gøre nogle nye venner , der forstår , hvad du går igennem .
4

Spørg efter henvisninger fra andre mennesker , herunder din læge. Eller, hvis tilstrækkeligt mange mennesker i dit område er interesseret i en overeaters støtte gruppe , kan din lokale hospital være overbevist om at give husly til det , forudsat nogen arrangerer det. Hvis du ikke kan finde nogen til jobbet, organisere det selv .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler