Trin til Start en Diabetes Treatment Plan

Når står over for en modstander , såsom diabetes , samle en support team er en god idé. Først er din læge, som vil vejlede dig i medicinske spørgsmål , en ernæringsekspert til at hjælpe med ordentlig kost , og en personlig træner til at udvikle fysisk kondition . Din ægtefælle, familie og venner kan også være på din diabetes supportteam. Da symptomer kan langt spænder , skal du have regelmæssige eftersyn fra en øjenlæge , fod læge og tandlæge .
Tegn en køreplan

Tænk på din diabetes behandlingsplan som en køreplan. Bekæmpelse af sygdom er en kompleks , livslang proces, der vil have sine bakker og dale undervejs. Formulere en behandlingsplan giver dig og dit team til at arbejde bedre sammen , ifølge Discovery Health Guide til Diabetes . Det sikrer alle har en forståelse for din udfordring , og deres rolle i den.
Træffe beslutninger

I de tidlige stadier af at formulere en diabetes behandling plan , der er vigtige beslutninger at gøre. Opret en liste over kort-og langsigtede mål , en liste over de ændringer, du behøver at gøre ( stoppe med at ryge , tabe sig, osv.) og en liste over medicin, og hvordan man tager dem ordentligt. Få råd om planlægning måltider for at have en nærende kost , og se efter støttegrupper , der er tilgængelige for dig.
Modtag Instruktion

Du bør oprette en tjekliste over procedurer, du har brug for at lære , såsom hvordan at kontrollere og registrere blodsukkeret , hvad de skal gøre i tilfælde af, at du har lavt blodsukker, hvordan man kan teste din urin for ketonstoffer , og hvordan du administrerer insulinindsprøjtninger . Du bør være i udviklingen af ​​din behandling plan, fordi mange af de beslutninger roterer omkring netop din livsstil. Faktorer, der skal overvejes omfatte din skole og arbejde tidsplan, spise mønstre og præferencer , fysisk kondition, kulturel baggrund , og hvor meget sygdommen har påvirket dig så langt.
Hoteltilbud