Sådan skal du tage en Road Trip Når du har diabetes

Det mest vigtige ting at huske for en diabetiker , der planlægger at køre under en road trip , er at tjekke dit blodsukker før overskriften ud. Diabetikere bør tjekke deres blodsukker hver gang , før det bliver bag rattet i en bil, fordi du aldrig ønsker at have et lavt blodsukker episode under kørslen.
2

Så sørg for at du har alle dine diabetisk leverancer - medicin , insulin, sprøjter og glukose monitor . Du ønsker, at disse inden for rækkevidde i tilfælde af en nødsituation .
3

Bær komfortable, løstsiddende tøj og sko , når man går på en road trip . Du vil sidde i lange perioder , og du ikke ønsker at blive trange overhovedet.
4

Selvom du er iført behageligt tøj , en diabetiker skal stadig gøre hyppige stop mens vej ture. Diabetikere behøver ikke at bruge mere end et par timer ad gangen sidder i et køretøj. Du ønsker at komme ud og bevæge sig rundt hver par timer for at holde blodet flyder frit og mindske risikoen for blodpropper .
5

Sørg også for at spise måltider med jævne mellemrum for at undgå hypoglykæmi. Du skal have snacks eller glucose faner på hånden, hvis du har et lavt blodsukker episode . Men den ideelle road trip vil omfatte stopper i tide til diabetikere .
6

For at sikre, at der er steder at stoppe, når den tid kommer en diabetiker bør kortlægge ruten, før hånden. Du kan gå online og finde oplysninger om spise virksomheder i næsten hver by . Du vil endda være i stand til at finde ud af menupunkter for de fleste restauranter online for at hjælpe med at planlægge de rigtige stopper. Beslut på forhånd, når og hvor du kommer til at stoppe undervejs.
7.

Endelig, hvis du tager biltur alene, være sikker og fortælle nogen det tidspunkt, du forlader, ruten og forventede ankomsttidspunkt . Så ringe til personen , og lad dem vide, at du er ankommet sikkert. Forlader ord med nogen vil være gavnlig i tilfælde af en ulykke .
Hoteltilbud