Sådan Raise blodsukkeret
Glucometer eller blodsukkerapparat
Pure kulhydrater myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Kend tegn på lavt blodsukker . Hver person er forskellig, og skal blive bevidste om deres egen krop skilte. Nogle er svimmel , usikker , eller kvalme. Hvis du bor sammen med en diabetiker , lære at genkende tegn . Nogle diabetikere bliver stille. Andre vil begynde at spjæt . Nogle oplever sløret tale .
2
Tag dit blodsukker. Hvis du er i stand til at tage din egen blodsukker , så gør det samme. Hvis ikke, se, at en anden tager dit blodsukker ved hjælp af et glucometer . Hvis dit blodsukker er under 70 milligram pr deciliter , handle hurtigt.
3
Forbruge rene kulhydrater. Det er vigtigt at spise rene kulhydrater. Gode valg er 4 ounces appelsinjuice eller sodavand , 1 spsk sukker, honning eller ahornsirup , 3 til 4 druesukker , 3 sukker pakker , 2 spsk rosiner eller 1 rør af glukose gel.
4.
Recheck blodsukker . Vente 15 minutter, og derefter kontrolleres igen blodsukker. Hvis blodsukkeret er stadig under 70 mg /dl , gentag med rene kulhydrater igen. Hvis blodsukkeret er over 70 mg /dl , spise et måltid eller en snack , der indeholder både kulhydrater og protein .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- skulder & Neck Pain Relief
- Sådan bruger urter af Bibelen
- Hvad Er Daily Recommened Portionsstørrelse af Frugt & Grøntsager
- Hvad er årsagerne til svimmelhed forbundet med Eye Movement
- Sådan Ease Eye Strain
- Sådan testes Ink i aviser for at se, om det er giftigt
- Hvad er diabetes insipidus
- Tips til at give førstehjælp til babyer
- Grunde til ikke at få din Periode
- Sådan Candle øret