Risikofaktorer, der forårsage diabetes

Diabetes er en sygdom , der forhindrer blodsukker fra at konvertere til energi. Ved type 1 diabetes , kroppens immunsystem angriber bugspytkirtlen, får det til at stoppe med at lave hormonet insulin , som hjælper processen glucose til energi . Type 2- diabetikere har for højt blodsukker , fordi deres celler ikke behandle insulin korrekt og bugspytkirtlen kan ikke gøre så meget insulin , som kroppen har brug for. Mens nogle risikofaktorer for at udvikle diabetes ikke kan kontrolleres , kan du ændre nogle adfærdsmønstre, der kan forhindre eller forsinke udviklingen af diabetes . Genetisk Risikofaktorer

En familie historie diabetes øger din risiko for at udvikle diabetes , som er tilhørende en høj risiko etnisk gruppe , som omfatter Alaskans , indianere , asiater, afrikanere og latinamerikanere . Hoteltilbud
Sundhed Sygdomme

have højt blodtryk , højt kolesteroltal eller en historie af hjerte-kar- sygdom øger din risiko for at udvikle diabetes . Hertil kommer, kvinder, der har polycystisk ovariesyndrom , dem med svangerskabsdiabetes og dem, der har født et barn, der vejer mere end 9 pounds er mere tilbøjelige til at udvikle diabetes. Ifølge Public Health Agency of Canada , kan virus også være en faktor i forårsager type 1-diabetes .
Undgåelige Risikofaktorer

Aldring er en vigtig faktor i udviklingen af type 2 diabetes . Selv om ingen kan undgå at få ældre, der tager sig af dig selv ved at være i form, kan hjælpe med at forhindre eller forsinke udviklingen af diabetes . At være overvægtige eller svært overvægtige , spise en fedtrig kost og for meget alkohol kan forårsage diabetes eller gøre det værre.
Ekspert Insight

Ifølge National Institute of diabetes og Digestive og nyresygdomme , er forskerne at lære mere om den genetiske risikofaktorer og molekylær progression af diabetes gennem kliniske forsøg for . Forskerne håber at forebygge og helbrede diabetes forårsaget af genetiske og miljømæssige faktorer ved at behandle de forskellige stadier af sygdommen .
Forebyggelse /Solution

Du kan forebygge diabetes eller forsinke side effekter ved at tabe sig. Spis flere grøntsager, frugt , fuldkorn og magert protein og spise mindre portioner. Motionerer regelmæssigt , forsøger i 30 minutter om dagen i mindst fem dage om ugen. Spis mindre salt , fedt og forarbejdede fødevarer for at reducere blodtrykket niveauer under 140 /90 og til at sænke triglycerider under 250 .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler