Hvor mange gram sukker om dagen kan en diabetiker Have

mest at læger anbefaler deres patienter er 300 gram sukker per dag. Alligevel har hver patient en individuel grænse for, hvor meget sukker er gavnligt for hans krop. Nogle diabetikere behøver kun 120 gram om dagen . Andre mennesker kan overleve med 180 gram til 200 gram sukker per dag. Det hele afhænger af trial and error af den læge, der arbejder med sin patient at få den rigtige dosering af insulin og den rigtige kost afbalanceret sammen for at fremme en sund kost livsstil.

Amerikanske standarder og lavt blodsukker

i USA , standard måling for en normal blodsukker læsning er 70 til 100 mg /dl (milliliter end deciliter ) . Alt under disse målinger vil have en diabetiker følelse elendig og træg , hvilket fik hende til at måle hendes blod - sukker niveau . Derefter vil hun finde noget sødt at kompensere for det beløb, som læsningen gav hende at balancere hendes blodsukker .
Canadian Standards & High Blood Sugar

i Canada standard måling for en normal blodsukker læsning er 4 til 7 mmol /l ( millimol end liter). Alt ovenstående vil bede en diabetiker at tage hans blodsukker læsning og sat i de relevante mængder af insulin til at bringe sit blodsukker ned. Han kunne også forbruge fødevarer, urter og krydderier , såsom kanel eller citronsaft , for at bringe ned ad hans blodsukker . Højt blodsukker er bedre end lavt blodsukker , fordi højt blodsukker kan blive bragt ned , men et for lavt blodsukker kan resultere i diabetisk koma og /eller død.
Restauranter og købmænd hoteltilbud

Når spise ude, en diabetiker person har brug for at se sukker gram hun indtag. Det er vigtigt at læse mærkningen på pakkerne i supermarkedet , så godt. Det sukker og kulhydrat indhold og daglig betjener er nøglen til at skelne, hvad type mad er acceptabelt på hans kost .
Naturlige og forarbejdede sukker

karton eller flaske juice med 23 gram sukker kan være for meget sukker for en diabetiker at drikke. Ti til 12 gram sukker kan tilskynde ham til at købe den flaske eller karton juice . Frugtsaft lastet med høj fructose corn syrup er ikke en fast bestanddel på diabetisk diæt . Faktisk skal de undgås dog muligt . Frugtsaft , som kun indeholder det naturlige sukker fra selve frugten opfordres på diabetisk diæt . Disse sukker gram kan være lig i mængde til dem, der opnås fra high fructose corn syrup , men liget af en diabetiker kan behandle og konvertere naturligt sukker bedre, end det kan den forfine høj fructose corn syrup .