En Sukker - diæt

Glukose er en vigtig energikilde for kroppen. Uden glukose , kan kroppen let blive usundt, men nogle enkelte menneskes fordøjelsessystem ikke er i stand til at fuldføre glukosemetabolismen processen uden medicinsk hjælp. Hvis der er nok insulin naturligt produceres i kroppen, kan glukose omdannes til energi. Hvis ikke, så er det vigtigt at holde sig til en sukker - diæt.

Overvejelser
Frisk salat uden højt indhold af fedt dressing indeholder færre mængder af naturligt sukker og kulhydrater

De fleste fødevarer indeholder naturlige og syntetiske sukker eller glukose. Kulhydrat -baserede fødevarer også producere glucose under fordøjelsen , så det er vanskeligt at finde fødevarer, der ikke indeholder glucose overhovedet. Fødevarer, der indeholder ingen kulhydrater omfatter frisk kylling, frisk lam, frisk fisk og fersk svinekød.
Fakta
Mælk indeholder høje niveauer af naturligt sukker

Reading etiketter på fødevarer kan hjælpe med at dechifrere , hvis et produkt indeholder sukker eller glukose , men nogle gange disse to ord vises ikke på fødevaremærker. Andre ord, der anvendes i stedet for sukker eller glukose er fructose, lactose og saccharose , i virkeligheden enhver fødevareingrediens som ender i " ose " betyder, at det indeholder en form for sukker . Forskellige former for sukker er dannet i forskellige produkter , for eksempel laktose er naturligt sukker findes i mælk og fløde -baserede produkter.
Hoteltilbud