Tips til forældre med deprimerede børn

Tidlig intervention er vigtig, hvis du har mistanke om dit barn er deprimeret . Depression er en reel sygdom og kræver professionel hjælp. Må ikke falde i den fælde at tro, dit barn vil " snap ud af det . " Faktisk viser forskningen, at hvis barndom depression er venstre ubehandlet , vil det fortsætte ind i voksenalderen .

Typisk, hvis dit barn er deprimeret , vil du begynde at lægge mærke til markante ændringer i adfærd. For eksempel , måske dit barn plejede at bruge en masse tid på at lege med venner, men nu foretrækker at være alene. . Undertiden deprimerede børn vil handle ud i skolen, har indlæringsproblemer eller deres kvaliteter vil begynde at falde

Andre tegn på depression omfatter : - være tårevædet eller græde hyppigt forekommende trist eller keder en masse af den tid , der ringe eller ingen interesse i foretrukne aktiviteter -udtrykkende følelser af håbløshed - ringe eller ingen energi - være vred eller irritabel mere ofte kæmper med relationer og kommunikation - klager over fysiske symptomer som hovedpine og mavesmerter - kæmper for at koncentrere skiftende spise og søvnmønster - taler om at løbe væk - nævne selvmord eller tænker døden

Endelig deprimerede børn også er mere tilbøjelige til at eksperimentere med stoffer og alkohol , end dem der ikke er deprimeret. Hvis du har mistanke om , at dit barn er deprimeret , så tal med din børnelæge . Mest sandsynligt , vil han eller hun udelukke en fysisk sygdom først . Men hvis der ikke er fundet , kan din børnelæge henvise dig til en mental sundhed professionel .
Forstå dit barns depression

Depression er ikke noget at skamme sig over. I virkeligheden er det en af ​​de mest almindelige sundhedsproblemer i verden. Hvert år bliver mere end 17 millioner mennesker berørt. Endvidere kan man i 33 børn har depression og en ud af otte teenagere.

Forældre ofte spekulerer hvis de er skyld , når deres barn er deprimeret. Selv om det er rigtigt, at en nøgle liv begivenhed som en skilsmisse , en ændring i skoler eller en død spiller en rolle , depression normalt ikke er forårsaget af en begivenhed . Mange faktorer bidrager til depression. For eksempel kan lavere niveauer af visse hjernen kemikalier , genetik, receptpligtig medicin og kroniske sygdomme spiller en rolle.
Hjælpe din barn med depression

Depression er både skræmmende og frustrerende. Men med den rette behandling og din støtte , vil dit barn begynde at føle sig bedre . Følgende er nogle tips til at hjælpe dit barn med depression komme igennem denne periode i hans eller hendes liv : - Accepter, at dit barn er deprimeret . Må ikke råbe , kritisere eller fortælle dit barn til at " snap ud af det . " Tilbyd forståelse , tålmodighed og opmuntring - . Mind dit barn ofte , at du er der for ham eller hende. Deprimerede børn føler sig ofte unlovable . Høring kærlige erklæringer og følelse understøttede kan virkelig hjælpe - . Lyt omhyggeligt , uden dom , når dit barn deler sine følelser. Det kan være svært at høre nogle af de ting, dit barn har at sige , men ikke forklejne sine følelser - . Prøv at give håb og opmuntring uden at lyde banal . Du ønsker ikke at øge følelsen af ​​fiasko - . Må ikke narre dig selv til at tro, at dit barn er doven . Kom ud af sengen og laver lektier kræver energi , og deprimerede børn føler sig udmattet og uinteresserede i livet omkring dem. Alligevel opmuntre dit barn til at følge op på ansvar. Tilbyd ros, når hun gør en indsats for at færdiggøre en opgave - . Hjælp dit barn forblive aktive ved at deltage i vandreture eller cykelture med hende . Fysisk aktivitet kan hjælpe med at lindre symptomerne på depression - . At spise sundere . Give gode , nærende måltider. Sund mad hjælper med at forbedre stemningen - . Sørg for at dit barn tager ordineret medicin til tiden og indberette eventuelle bivirkninger til din læge med det samme - . Følg lægens behandling plan for rådgivning eller terapi. At have konsistente rådgivning sessioner vil hjælpe dit barn komme sig hurtigere.

Sidst gribe ind, hvis dit barn bliver behandlet for depression , men er ikke blevet bedre . Symptomerne vil aftage over tid. Sommetider ændre medicin er alle, der er behov for. Husk, at depression er en stor risikofaktor for selvmordsadfærd og dvælende eller forværrede symptomer bør aldrig blive ignoreret.
Hoteltilbud