Tegn på svær depression

svær depression næsten altid fører til en forringelse i daglige funktion , ifølge Depression.com . Det betyder, at normale aktiviteter som brusebad , husholdnings opgaver , socialt samvær og arbejdsmiljø vil kræve en enorm mængde energi til at fuldføre . Rutinemæssige dagligdags aktiviteter kan begynde at virke helt overvældende eller endda umuligt . Svær depression er også præget af tab af interesse i køn og andre tidligere fornøjelige aktiviteter som sport eller hobbyer. Sove for meget eller insominia er endnu et tegn på klinisk depression. Desuden kan overspisning eller et tab af interesse for mad også være et tegn på, at nogen er deprimeret.
Hvor får hjælp

Næsten alle samfund har et samfund mental sundhedscenter. Dette kan være en fritstående klinik eller en del af dit samfund hospital. Disse giver ambulant behandling , hvilket betyder, at du ikke behøver at blive indlagt for at se en læge eller rådgiver . For at finde ud af, hvor din er placeret, kan du kontakte din amtets Servicestyrelsen eller lokale hospital og spørge hvordan du får adgang mentale sundhedstjenester .

Mange mennesker, der lider af svær depression undgå at søge behandling, fordi de er bange for at tage medicin eller blive indlagt. Husk, der er ingen forpligtelse til at gøre noget, du ikke vil. Den læge eller terapeut vil simpelthen tale med dig , foretage en vurdering og tilbyde dig behandlingsmuligheder.

Effektiv behandling

Ubehandlede episoder af svær depression sidste et gennemsnit på 11 uger , ifølge Dr. Phillip W. Lang af Mentalhealth.com . I denne æra af bredt tilgængelige behandling ( på ethvert budget ) , er det unødvendigt at lide for måneder.

Fleste depression reagerer bedst på en kombination af anti- depressiv medicin og et kursus af samtaleterapi ( møde hver eller hveranden måned med en terapeut ) . Depression kan være situationsbestemt , efter et dødsfald , skilsmisse eller tabt job ; en arvelig kemisk ubalance ; eller resultatet af tidligere seksuel , fysisk eller følelsesmæssigt misbrug .

samtaleterapi er nyttigt at bestemme og tage fat på de underliggende årsager til din depression. Depression kan også være kompliceret af andre spørgsmål såsom stofmisbrug , spiseforstyrrelser eller selv-lemlæstelse ( skæring ) . En terapeut eller rådgiver kan henvise dig til særlige programmer for disse problemer.
Hoteltilbud