Sådan behandler depression med Akupressur

Akupressur er en gammel healing teknik, der benytter den naturlige energi meridianer i kroppen til at helbrede sygdom, og håndtere kroniske tilstande. Ofte symptomer på depression kan blive hjulpet ved at lindre nogle af symptomerne. Nedtrykthed , manglende energi , søvnløshed og angst kan hjælpes ved akupressur . Ting du skal hoteltilbud Præcis akupressur punkt diagram myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Vurdere årsag til depression . Hvis depression er forårsaget af stress , eller en medicinsk tilstand , skal du bruge trykpunkter for disse forhold samt de point for depression .
2

Foranstaltning 1 palme bredde fra bunden af knæskallen . Mod ydersiden af dit ben , vil du finde en lille sunkne plet mellem muskel og skinneben . Påfør stabilt, jævnt tryk til dette sted i flere sekunder , eller så længe du kan håndtere. Dette er det generelle synspunkt til behandling af depression .
3

Lægge pres på det punkt, hvor lillefinger og håndled mødes. Opretholde presset , så længe du kan holde det ud . Dette punkt er godt for angst, der er undertiden forårsaget af depression.
4

Påfør tryk på midten af brystet , lige under din brystbenet . Dette pres punkt bidrager til at øge den samlede energi og kæmper den træthed, som ofte ledsager depression .
5

Stimulere energiproduktion ved at anvende konstant pres cirka 1 palme bredde under navlen .
6 < p> Overvind søvnproblemer forbundet med depression ved at anvende pres på storetåen bag , og en smule til den side af tå søm , på den side, tæt på den anden tå .
7.

Conquer frygt er forbundet med depression ved hjælp af pres punkt , hvor din langfinger og håndled mødes. Dette punkt er omkring 2 tommelfinger bredder under håndleddet knoglen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler