Råd at give en deprimeret person

Det er muligt, at du kan være den første person til at se, at noget er galt med din elskede. Lær så meget som du kan om depression , så du kan tilbyde rådgivning fra en stærk position. Læring om depression kan hjælpe dig med at genkende symptomerne . Opmuntre din elskede til at søge hjælp fra en uddannet læge eller psykolog . Det er meget vanskeligt for en person med depression at forske sin egen sygdom . Sygdommen berøver en person af enhver motivation og energi. Hvis du er i stand til at finde nogle fagfolk i dit område, kan du tilbyde at få telefonnumre og oplysninger om hende. Søger professionel hjælp til depression er det bedste råd du kan give hende .
Give Support

Vær der for din elskede. Dette er meget lettere sagt end gjort, og er virkelig en handling af kærlighed og omsorg . Lyt til hendes bekymringer og hjælpe hende se, at der er lys for enden af tunnelen. Prøv at planlægge nogle aktiviteter, som du kan nyde sammen . Du må ikke få et positivt svar fra det i starten, men holde på prøve . Bare være villig til at lytte, når hun har brug for dig .
Forstå Sygdom

Beskæftiger sig med en person med depression kan være en overvældende udfordring . Forstå, at nogle af de tanker eller ord, der kommer fra hende er et resultat af sygdom. Depression er meget misforstået og er meget mere end ked af det . Nogle mennesker er under det fejlagtige indtryk, at depression er et tegn på svaghed eller at alle en deprimeret patient behov, er at komme over sin sygdom. Erkend, at din elskede ikke kan være i stand til at se lyset for enden af tunnelen , eller trække sig op uden hjælp og støtte.

Selv om det kan være en udfordring at vide, hvad de skal sige til din elskede , forståelse for, at det er en reel sygdom er et godt første skridt i at hjælpe hende. Lad hende vide, at du er der og vil støtte hende gennem denne svære tid i hendes liv. Nogle gange er alt, der er behov for.
Hoteltilbud