Kunstig Lysterapi

Ifølge Mayo Clinic, kunstigt lys terapi indebærer eksponering for et stærkt kunstigt lys kilde . Sidder tæt på en lyskilde , forudsat fra en enhed kaldet en lysterapi kasse , er individer i behandling udsættes for lys efterligner naturligt sollys . Kunstigt lys terapi er også nævnt som lysbehandling eller stærk lysterapi .

Disorders Behandlet

Kunstigt lys terapi anvendes til behandling af mange forskellige typer af depression , primært lidelser, der involverer ændringer i tid eller forskydning. Oprindeligt udviklet til behandling af Seasonal Affective Disorder , er lysterapi nu bruges til at behandle mange andre lidelser . I dag er kunstigt lys terapi anvendes til behandling af andre nonseasonal typer af depression , postpartum depression , obsessiv- kompulsiv sygdom og forskellige søvnforstyrrelser , blandt mange andre forhold.

Potentielle resultater

Gennem konsekvent brug af lys behandling , øge varigheden foran lysterapi kasse gradvist og timing behandling passende efter årstiden, kan symptomerne falde. Personer, der bruger kunstigt lys behandling kan opleve øget energi og øget selvværd. Men forfatterne på Mayo Clinic stress , at kunstigt lys terapi ikke vil kurere psykiske lidelser , og kan være nødvendigt at blive parret med andre behandlinger for optimal succes.