Hvordan til at hjælpe en elsket en med depression

Hjælp en elsket en med depression ved at få ham til at søge medicinsk behandling med en mental sundhedsplejerske, så hurtigt som muligt. Tag din elskede til alle aftaler , og sørg for, at han følger igennem på alle de behandlinger, herunder tager receptpligtig medicin, hvis der er nogen. Lad din elskede kender hvert skridt på den måde, at du er der for ham, og at du vil støtte ham gennem hele behandlingsprocessen .
2

Uddan dig selv om de tegn og symptomer på depression , så du vil vide, hvornår de påvirker adfærd din elskede. Disse tegn kan
3

tilbyde støtte omfatter irritabilitet , manglende lydhørhed, irrationelle udsagn og endda tale om selvmord . Under hele behandlingsprocessen , om der er nogen mærkbar fremgang eller ej. Spørg din elskede om hendes følelser i forbindelse med depression, og lytte opmærksomt til alt, hvad der bliver sagt til dig . Hold dig orienteret og involveret , så du effektivt kan overvåge behandlingen fremskridt objektivt .
4

Pas på din egen sundhed under helingsprocessen og sørg for at du forblive sunde og fokuseret for at forblive en effektiv omsorgsperson. Hvis du overextend selv eller ignorere dine egne behov , kan du blive sur, irritabel og mindre tålmodig med din elskede, potentielt underminere enhver støtte, du allerede har givet .
5

Vis din tillid til hans evne til at helt gendanne fra depression. Undersøgelser viser, at med den rette behandling , herunder psykoterapi og receptpligtig medicin , 85 og 90 procent af alle depression syge fuldstændig genoprettet at føre et normalt, sundt liv.
6

Hjælp din elskede komme fra depression ved at have hende deltage i sjove , spændende aktiviteter såsom vandreture i naturen, et måltid på en særlig restaurant , en aften i biografen eller noget andet, der var en del af den normale liv, før depressionen satte ind inddrage andre mennesker hvis det er muligt at reducere de følelser af ensomhed , isolation og fortvivlelse, der ofte ledsager depression.
hoteltilbud