Hvordan man kan støtte en sørgende Ægtefælle

overvinde sorg er vanskelig. Sørgende optræder ofte som et resultat af at miste en elsket. De fleste efterladte individer beskrive dette som en periode, hvor livet synes at næsten stoppe , men alt andet holder vil . Sporadiske udbrud af følelser og social tilbagetrækning er almindelige skærme af sorg . Sorg kan også være smitsom , da det ikke kun påvirker den person i sorg , men også de omkringliggende folk . Støtte til en sørgende ægtefælle kan være frustrerende , fordi du ikke kan løse eller slette tabet. Men du kan tilbyde sund moralsk støtte og bistand. Instruktioner
1

Forstå, at alle bedrøver anderledes. Uanset om de bruger en stor mængde tid på at græde , eller de udtrykker frustration og vrede , disse reaktioner er en del af sørgende . Identificere tegn på sorg , og det vil gøre arbejdet gennem processen lettere.
2

Undgå granske sørgende ægtefælle eller påpege visse aspekter af hendes adfærd , der kan synes uhensigtsmæssig. Visse skærme af frustration eller vrede sandsynligvis ikke har noget at gøre med den tilstand af dit forhold. Det er blot en visning af sorg.
3

Vælg dine ord med omhu . Undgå at stille for mange spørgsmål om den person, der sørgede over . I de fleste tilfælde kan drøfte situationen være yderst vanskeligt for en lang tid. Udtryk din omsorg uden at det involverer en spærreild af spørgsmål.
4

Giv den sørgende ægtefælle plads, hvis han lider af social tilbagetrækning som et resultat af hans sorg. Han kan lukke ned midlertidigt, når det kommer til at engagere sig i normale aktiviteter. Seksuel aktivitet , eller måske endda offentlige visning af hengivenhed helt, kan være på en all-time lav i forholdet. Vær respektfuld og støttende. Det er kun en midlertidig tilstand for jeres forhold .
5

tilbyde støtte på flere måder at gøre din ægtefælles livet lidt lettere . Tag på visse opgaver, som du normalt ikke ville gøre; dette er en glimrende måde at afhjælpe nogle af din ægtefælles stress. Hverdagens aspekter af livet , såsom arbejde , administrerende finanser , madlavning, rengøring og opdrage børn er naturligvis udfordrende uden sorg opleves på samme tid .
6

Vær tålmodig med din ægtefælle i denne svære tid . Sorg kan vare alt fra 3 måneder til et år. Selv om denne periode virker som en meget lang tid for dig , kan tabet synes som i går for din ægtefælle. Med tålmodighed og støtte, vil livet gradvist blive lettere for dig og din ægtefælle.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler