Hvad er de Kübler - Ross stadier af sorg

Benægtelse er den første af Kübler - Ross ' fem stadier af sorg . Det er bevidst eller ubevidst afvisning af at acceptere virkeligheden af ​​døende eller døden. Benægtelse er en naturlig forsvarsmekanisme til at klare stød af en traumatisk forandring . I denne fase, at verden er overvældende og meningsløst. Nogle mennesker kan sidde fast i denne fase , og ikke går videre til de andre etaper i lang tid . Benægtelse hjælper folk pace deres følelser af sorg . Ifølge Kübler - Ross, det er naturens måde at lade kun så meget som en person kan håndtere. Som benægtelse svinder , de følelser, som blev nægtet anledning til overfladen.
Vrede

Kübler - Ross hævder, at vrede er et nødvendigt næste skridt i helingsprocessen . I denne anden fase af sorg , vrede har ingen grænser . En person bliver vred på sig selv , med den person , der dør , med læger , med familien, med livet , med naturen og med Gud. Under denne vrede er smerte , hvilket er grunden til, at vreden i sørgende frygtes og ofte ikke står eller udtrykkes. Kübler - Ross siger, at kun hvis det udtrykkes , kan det blive et anker eller midlertidig struktur at klamre sig til i intetheden af tabet. Også vrede giver en person styrke til at fortsætte med helingsprocessen.
Overenskomstforhandlinger

Overenskomstforhandlinger er den fase, hvor en sørgende person, forestiller sig, at en midlertidig våbenhvile kan opnås , hvor virkeligheden af ​​døende eller død kan vendes . Stammer fra et intenst ønske om at vende tilbage liv til den måde, det var før, bliver den sørgende person mistede i en serie af "hvad nu hvis " og " hvis bare er . " Sammen med dette er overenskomstforhandlinger med tabet ved at love at opføre sig anderledes eller mere alvorligt . Den person, der bedrøver stadig fast i fortiden, mens forsøger at forhandle en vej omkring eller ud af tabet.
Depression

I denne fase, den forurettede kastes ind nutiden. Den deprimerende sorg føles dybt og virker som om det vil vare evigt. Den person, der sørgende trækker sig fra livet og gryderetter i en tåge af intens tristhed, spekulerer på, om livet er værd at gå videre alene uden den tabte elskede. Så svært som denne fase er , er det nødvendigt , ifølge Kübler - Ross, i forbindelse med sorg.
Accept

Accept , den sidste fase af sørgende , ikke føler det er OK at være uden den elskede. Det er i stedet , til sidst lever i nuværende virkelighed og acceptere det som den permanente virkelighed. Detachment og følelsesmæssige objektivitet karakterisere denne fase. Accept er den tilpasning til radikale ændringer i livsomstændigheder . Når dette stadie er fuldført, den forurettede person føler i live igen , er villige til at gå videre med livet og stand til at føle glæde igen .
Hoteltilbud