Farver at forbedre ens depression & Angst

Depression og angst er begge forhold, der forårsager intense , uønskede følelser og følelser. Per National Institute of Mental Health , angst ofte ledsager depression. Standard behandlinger for depression og angst omfatter medicin og terapi , afhængigt af sværhedsgraden af sygdommen . En alternativ form for terapi er brugen af farver til at påvirke ændringer i sindet og lette symptomer på depression og angst. Farve terapi bruges til at bringe ud og dulme følelser. Violet

Violet anvendes i farve terapi for at berolige nervesystemet . Dette kan være nyttigt for angst i særdeleshed, men vil også hjælpe med depression. Farven violet er også siges at slappe muskler og tilskynde meditation . Det kan også hjælpe med at behandle organer, der er i nød, ifølge National Center for Sundhed og Wellness .
Orange

farve terapi , farven orange betegner sol. Det er udråbt som effektiv til at forbedre humør, samt koncentrationen og årvågenhed. Orange er især nyttigt i behandling af depression og humør. Det kan også dulme følelser af frygt , som ofte ledsager angst.
Indigo

Indigo er en stærk farve, der anbefales til folk , der lider af depression og angst. Det er yderst nyttigt for eventuelle psykiske lidelser. Indigo tendens til at have en beroligende virkning , hvilket er særligt værdifuldt, når du lider af angst .
Blå

Blue er nyttig for dem , der lider af depression og angst , som det kan sætte vores sind og organer i fred . Det kan lindre nervøse spændinger samt. Farven blå kan endda have beroligende egenskaber. Omkringliggende dig selv i blå vil også hjælpe med eventuelle søvn problemer , som du har lidt på grund af angst og depression. Det har en positiv effekt på fysisk og psykisk smerte.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler