Fælles Astma Triggers

Astma har mange udløsende faktorer , og syge skal lære at identificere de udløsende faktorer for at styre deres astma . Astmatikere støder fælles miljømæssige udløser hver dag, der kan spænde fra venner og familie til deres soveværelse eller badeværelse. Environmental Protection Agency (EPA ) rapporterer, at amerikanerne bo inde 90 procent af tiden, så at vide, som udløser de kunne støde vil hjælpe dem med at styre deres astma . Røg

Både førstehånds og passiv rygning kan være en fælles astma udløser. Selv resterende røg efterladt af rygning i bilen eller i huset kan udløse astma symptomer. Astmatikere skal sørge for at undgå ethvert sted, hvor de kan støde på passiv rygning , såsom restauranter , barer , og boliger og biler af venner og familie , som ryger .
Kakerlakker

En kakerlak angreb kan udløse astma problemer . Ifølge Centers for Disease Control (CDC) kan begge Kakerlak kropsdele og ekskrementer udløse astmaanfald , så astmatikere skulle bo på toppen af eventuelle kendte kakerlak problemer i hjemmet. Oprydning eventuelle kilder til mad og vand samt rengøring nuværende rester af problem kan hjælpe med at reducere astma aftrækkeren.
Nitrogendioxid

Nitrogendioxid almindeligvis udløser astma patient , der bruger brændstof - brænding apparater. Disse apparater omfatter pejse, brændeovne og ovne. Undgå omfattende brug af disse apparater , eller skifte til elektriske energikilder at undgå at udløse astma .
Mold

Mold er en af de mest almindelige astma udløsere . Mold kan vokse i næsten hvert hus , og kan være en af de usete astma udløsere , som nogle skimmelvækst kan være svært at finde . Tag ekstra forholdsregler for at holde badeværelset og køkkenet tør og fri for skimmel . Holde indendørs fugtighed ned kan også reducere niveauet af skimmel , der udløser astma .

Vejret

ændringer i vejret eller visse vejrbegivenheder kan udløse astma symptomer. Fugtighed, ekstreme temperaturer og storme kan udløse astma hos nogle patienter. Vejrforhold kan også påvirke sværhedsgraden af andre astma udløsere , såsom pollen, støv og forurening.
Dust

Hvert hjem , selv rene dem , kan have husstøvmider . Støvmider ofte udløser astma, fordi de bor på steder, astmatikere støder hver dag , såsom puder og gulve. Brug dækker at beskytte puder fra støvmider , og vaske eventuelle stofoverflader og gulve ofte for at reducere problemet.
Stress

Stress kan udløse astma symptomer , så en astma patient bør have en plan til at håndtere stressede situationer. Stress får kroppen til at spændt op og begrænse luftstrømmen og ofte kombineres med en miljømæssig udløser at forårsage astma symptomer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler