sinus & Allergi Relief
Sinus allergi kan være forårsaget af pollen , selskabsdyr skæl og skimmel dog organer reaktion på disse allergener er den samme. Nysen, sinus pres , kløende øjne og hoste er alle tegn på sinus irritationer. Mens der er syntetisk medicin på markedet, som behandler sinus allergi, findes hjem retsmidler til at naturligt behandle allergi, og hjælpe med at bringe nødhjælp. Hvis allergi symptomerne fortsætter i længere tid end syv dage , skal du straks besøge en læge som en sinus infektion kan være til stede . Eucalyptus Vapor egenskaber inden arbejde eukalyptus som en antiseptisk samt et antibiotikum til at berolige irriteret sinus hulrum og skratter struber . Eucalyptus damp åbner luftvejene og reducerer mængden af slim og slim i luftvejene og i bihulerne , som er ideel til blokerede bihuler. Børn under 18 år og gravide kvinder er ikke rådes til at indånde eller indtage eukalyptus . Bivirkninger fra dette anlæg omfatter mild kvalme og hovedpine.
Bring 1 liter vand til en rullende kog. Anbring det kogende vand i en beholder, der ikke smelter, og sætte ti dråber eukalyptus olie direkte i vandet. Drapere et håndklæde over beholderen og sænke dit hoved under håndklædet . Træk vejret normalt for 5 til 10 minutter for at tillade eukalyptus damp at rydde sinus hulrum .
Apple Cider Eddike
Apple cider eddike indeholder vitamin B 1 og 2, A og E , samt calcium og magnesium, som alle arbejder for at rydde sinus hulrum og reducere symptomer på allergi. På grund af den høje pH- niveauer i eddike, når det tages oralt , men nedsætter mængden af slim ophobning og sender luftvejene. Der er ingen bivirkninger forbundet med korrekt at tage dette middel , hvorfor det er sikkert for både børn og voksne .
Mix 2 tsk. af rå æble cider eddike i seks ounce koldt eller varmt vand . Blandingen omrøres i 1 minut for at sikre, eddike og vand er korrekt blandet. Hvis smagen er for stærk , fortyndes med 1 spsk. ren agave nektar. Drik denne blanding ved påbegyndelsen af allergisymptomer og fortsætte med at drikke to gange om dagen, indtil sinus allergi er under kontrol.
Brændenælde
Ifølge The Mayo Clinic, brændenælde er en effektiv hjem afhjælpe for almindelige allergi problemer . Brændenælde er en naturlig antihistamin , der virker meget som over-the -counter allergi medicin , men uden de negative bivirkninger , såsom døsighed. Brændenælde findes i to former: pille format eller tørrede brændenælde ekstrakt . Begge formater er lige så effektive , men på grund af smagen af denne urt , de fleste nyder at forbruge det i pille form .
Når allergi symptomer opstår , forbruge 300 milligram brændenælde dagen med 8 ounce vand. Varigheden af lettelse varierer fra person til person, men de fleste oplever mindst 5 timers nedsat allergi symptomer. Ved længere nødhjælp, forbruge mellem 400 og 500 milligram per dag , indtil symptomerne er aftaget.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler