Hvordan til at lindre Rhinitis

kontrollere symptomerne med medicin. Lægemidler såsom dekongestanter og antihistaminer give hurtig lindring for rhinitis. Dekongestanter tynde slim i kroppen og lindrer nasal og brystet overbelastning , mens antihistaminer behandling af allergier eller reducere allergiske reaktioner. Tage medicin som anvist .
2

Overvej en allergi skudt. Hvis allergisk rhinitis ikke forbedres med over-the -counter medicin , så tal med din læge om allergi skud at reducere din følsomhed over for visse allergener og lindre rhinitis.
3

Hold dine vinduer lukket . Udendørs allergener såsom græs og pollen kan komme ind i hjemmet gennem åbne døre og vinduer. Forbliv indendørs, når det er muligt, og holder dine døre og vinduer lukket .
4

Brug en luftrenser . Fjerne eller reducere indendørs allergener til at lindre symptomer på rhinitis. Købe en luftrenser og placere enheden i dit soveværelse.
5

Vakuum og støve dit hjem. Gør dette regelmæssigt for at holde dit hjem støvfrit at afværge rhinitissymptomerne udløst af husstøvmider.
6

Identificer din udløser . Kæledyr , røg og visse dufte kan bringe på symptomer på rhinitis. Hold styr på dine symptomer og lokalisere faktorer, der udløser allergi.
7

Place støv dækker på din madras og puder. Minimer symptomer på rhinitis ved at dække din seng og puder med en plastik -eller klud støv mide dækning og ved at vaske dit sengetøj en gang om ugen .
Hoteltilbud