Sådan lindre bihuler med en Neti Pot

Hvad er en Neti Pot? Hvis du har sæsonbestemte eller årlige , sinus allergi, kan du være på din forstand ende. Måske har du prøvet hver allergi medicin i bogen, men stadig ingen lindring . Ved hjælp af en neti pot kan være løsningen på dit problem. Sure det ser foruroligende, og måske endda ligefrem ulækkert, men det kan tilbyde stor allergi og sinus relief. Dette er, hvordan du kan bruge en neti pot til at helbrede din allergi problemer. Instruktioner
1

Først skal du nødt til at købe en neti pot . Dette er et specielt designet pot bruges til at rense dine bihuler . Du kan også købe specielle alle naturlige urter til at blande i puljen til at hjælpe mere alvorlige tilfælde af problemer med bihulerne .
2

Fyld neti pot med varmt vand. Dump en teskefuld salt i med vand. Hvis du tilføjer et supplement, så sørg for at følge anvisningerne på måling vand .
3

Tag fat i puljen med din dominerende hånd , som hvis du holder en kaffekop , at det så bekvemt ser ud.
4

Hæld en lille mængde vand ud af enden , så den ikke løber , når du begynder at tippe potten. Lean over en vask, duknakket lav til at sikre, at ingen kommer vand på gulvet. Sæt den spidse ende af potten i en af dine nostrals . Læn hovedet til den ene side og begynder at hælde , langsomt, vand i næsen. Det kan være nødvendigt at justere dit hoved , så vandet strømmer gennem din nasal passage , ind i din sinus , og ud af den modsatte Nostral .
5

Gentag dette på den anden Nostral . Når du har brugt hele indholdet i gryden, justere dit hoved til at tillade nogen overskydende vand til at flyde ud . Blow din næse til at fjerne alle andre indhold. Gentag dette en gang om ugen , eller en gang om dagen , afhængigt af om betingelserne fortsætter.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler