Sådan håndterer Allergier

Omkring 20 procent af befolkningen lider af allergi til en vis grad . Kroppens immunsystem reagerer på et stof som mug , støv, skæl , pollen eller fødevarer, der producerer forskellige symptomer . Alvoren af en allergisk reaktion , varierer fra mild til en livstruende anafylaktisk reaktion. Symptomer på allergi omfatter nældefeber, hvæsende vejrtrækning , rindende og kløende øjne, løbende næse og nysen . Der er effektive måder at håndtere at leve med en allergi. Instruktioner
1

Se en allergolog . En læge, der har specialiseret sig i behandling af allergi kan hjælpe dig med at identificere, hvad din udløser er. Hun vil sandsynligvis bestille hudtest og blod arbejde .
2

Begræns eksponering for allergener. Når der er gennemført og dine allergener er bestemt , kan du begynde at foretage ændringer. Nogle mennesker er allergiske over for pollen , skimmel eller pr skæl . Hold vinduer og døre lukkede og bruge et klimaanlæg. Reducer skimmelvækst ved hjælp af en udstødning fan når du brusebad og holde vaske og brusere rene og tørre.
3

Brug et HEPA filter . Filteret kan medvirke til at reducere allergener i luften , såsom skæl . Nogle støvsugere har HEPA-filtre , som også kan reducere allergener.
4

tage medicin . Afhængigt af de symptomer, du har forskellige medikamenter kan være nyttige . Din læge kan afgøre, hvad medicin kan fungere bedst . Antihistaminer kan reducere en løbende næse og nysen . Dekongestanter kan hjælpe med en tilstoppet næse og øjendråber kan reducere kløende øjne .
5

Vær opmærksom på allergi prognose i dit område. De fleste lokale vejrudsigter vil give oplysninger om luftkvaliteten . Hvis du har miljømæssige allergi kan du tage forebyggende foranstaltning. Ophold indendørs så meget som muligt .
6

Overvej at få en allergi skudt. Hvis din allergi er alvorlige , og du nødt til at tage en masse medicin et skud kan hjælpe. Allergi skud virker ved at hjælpe en person bliver mindre følsomme over for hans eller hendes allergener.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler