Sådan Forbered dig på allergi sæsonen

Foråret er en af de smukkeste årstider med blomstrende blomster og græs bliver grønne . Men med foråret kommer også de forskellige former for pollen i luften , der er nødvendige til foråret at være forår. Hvis du er en af de mennesker, der er følsomme over for denne ændring , vil du sandsynligvis opleve symptomer på nysen, kløende og rindende øjne , tilstoppet eller løbende næser og skratter struber . Velkommen til allergi sæsonen . Mens der ikke er nogen nem kur mod allergi, der er måder at forberede sig til allergi sæsonen for at minimere disse ubehageligheder. Instruktioner
1

" foråret ren " dit hjem.
2

Dust huset. Støvmider kan udløse allergi.

3

Støvsug tæpper så ofte som muligt . Snavs, husstøvmider og dyrehår typisk fanget i gulvtæppet fibre .
4

Vask alle lagner og pudebetræk ofte.
5

Skift filtre på din luft - conditioning ventilationskanaler. Disse filtre er støv og pollen magneter.
6

Hold vinduerne lukket for at forhindre pollen i at komme i huset.
7.

Ophold indendørs i morgentimerne når pollental er på deres højeste .
8

Vask dit hår inden sengetid , da pollen kan blive fanget i dit hår, når du er udenfor.
9.

Giv dit kæledyr en god bad hvis de har været udenfor .
10

er de nødvendige medicin på hånden. Spørg din læge til at ordinere en medicin for at hjælpe forebygge allergi . Eller købe nogle over-the -counter allergi medicin til at hjælpe lindre symptomer på allergi.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler