Sådan Cure Høfeber

Klip fødevarer, der forårsager høfeber. Fødevarer, der indeholder koffein, raffineret sukker og mejeriprodukter hvede forværre høfebersymptomer . Folk helbrede høfebersymptomer i så lidt som en uge efter opskæring disse elementer ud af deres kost.
2

Spis fødevarer rige på C-vitamin og calcium til at helbrede høfeber. Mange af disse fødevarer omfatter citrusfrugter , mørke, bladgrøntsager, yoghurt med aktive kulturer og sojamælk .
3

tilsæt honning til din kost. Enten tage 1 tsk. af honning dagligt før høfeber sæson eller tilføje honning til en drink lavet af kogt grapefrugt og citron. En rapport i The Times of London , at honning kur høfeber , fordi bi pollen i honning desensibiliserer kroppen til andre pollen .
4

Forbruge peber . Den capsaicin fundet i chili peber og rød peber åbner nasal passager og reducerer belastning af høfeber.
5

Chew rå løg . The Times of London rapport siger, at den kemiske quercetin findes i løg helbreder høfeber ved at øge kroppens forsvar .
6

Køb en neti pot til at rense den nasale passage som en naturlig kur mod høfeber. Brug af denne gryde med urter som kamille eller saltopløsninger to gange om dagen renser nasal passage og lindrer vejrtrækningsproblemer .
7.

Se en akupunktør . En praktiserende læge ved, hvor at placere nåle for at helbrede høfeber og lindre nasal tryk.
Hoteltilbud