Retsmidler for træthed forårsaget af Mold

Skimmelvækst opstår på steder, hvor der er en høj luftfugtighed og masser af varme. Forme er mest udbredt i løbet af sommeren, men de kan forårsage helbredsproblemer som helst tidspunkt af året. Mold kan vokse inde i dit hjem , kælder eller kælder , garager , lader, badeværelser og andre områder. Skimmelvækst er mest almindeligt, når vand utætheder er til stede ; hvis du for nylig har haft vandskade eller VVS lækager , kan mug blive et problem hurtigt. Mold allergi opstår, når mug producerer og frigiver mykotoksiner i luften. Mykotoksiner er et forsvar mod bakterier og skimmelsvampe . Når du er udsat for mykotoksiner og du indånder dem i , kan de forårsage hovedpine , allergiske reaktioner, kvalme og træthed samt respiratoriske problemer.

Tests

Besøg din regelmæssig læge eller allergolog at afgøre, om du er allergisk over for skimmelsvampe. Tage blodprøver for at lede efter skimmel -antistoffer i blodet. En positiv test beviser, at du har været udsat for skimmelsvamp, men det gør ikke fortælle dig, hvor formen er placeret, eller når du kom i kontakt med formen , der er årsag dine problemer. En allergolog kan udføre hud test på dig at afgøre, om du rent faktisk er allergisk over for bestemte typer af mug . Det kan blive nødvendigt radioallergosorbent blodprøve for at vise, hvad antistoffer i blodet, som er relateret til specifikke allergener ; testresultaterne tage 14 dage til at modtage

Identificer mug i dit hjem ved simpel observation . ; sommetider mug er synlig i fugtige områder , og kan fremstå som en grønlig sort materiale på væggene og /eller gulv . Andre gange kan mug være usynlig , men du kan være i stand til at lugte det. Få et testkit til brug i hjemmet for at afgøre, om formen er til stede . Hvis formen er synlig, kan du rense det op , hvis området er lille nok . Større mængder mug og skjulte mug kan kræve, at du hyre en professionel for sin opdagelse og fjernelse.
Managing luftfugtighed

Reducer mug symptomer ved at fjerne så meget Skimmelsvamp som muligt og styre luftfugtigheden i dit hjem. Invester i en digital fugtighed gauge at overvåge fugtighed. Monter måleren på en væg og spore luftfugtighed i overensstemmelse hermed. Hold måleren indikatoren ikke højere end 50 procent fugtighed ; højere luftfugtighed tillade skimmel til at vokse og trives . Brug en affugter til at styre luftfugtigheden i hjemmet eller et klimaanlæg til at holde luftfugtighed under 50 procent. Spray luftfilteret på din klimaanlægget med en anti- skimmel spray til at dræbe alle levende skimmel i luften. Put en affugter i hvert rum, hvor vandet er mest udbredt : Du kan sætte en affugter i dit badeværelse og din kælder for at holde luftfugtighed under kontrol
Reparation Utætheder

. utætte rør , vandhaner , der drypper , en utæt kælder og tag lækager er tilbøjelige til skimmel, der senere kan give symptomer som træthed. Hvis du ikke kan reparere disse problemer , leje en blikkenslager, tagdækker eller entreprenør til at reparere dem for dig. Holde vand ophobninger til et minimum vil mindske dine problemer med skimmelsvamp.
Rengøring

Mold, når luftbårne , kan lande hvor som helst i dit hjem. Ved rengøring bordplader, bordplader , køleskabe, apparater og andre husholdningsartikler , mix en del blegemiddel med en del varmt vand til at tørre genstande ned og til at dræbe eventuelle svampesporer , der måtte være til stede. Brug ikke blegemiddel på elementer, der kan farven falmer . Bær handsker, når du er rengøring med blegemiddel og vand for at undgå hudirritation. Invester i et produkt som financielle desinficerende spray til at dræbe bakterier og skimmelsvampe ; Spray desinfektionsmidlet på bordplader, bordplader og hvor som helst du mener svampesporer kunne være. Hvis du er en astmatiker , passe på, når du bruger en aerosol og bære en maske , mens sprøjtning dåsen til at undgå lunge irritation.
Antihistamin

Brug af en ikke - døsig formel antihistamin kan hjælpe med at reducere allergiske symptomer og træthed forbundet med mug eksponering. Histamin er et kemikalie der produceres af dit immunsystem , når du er udsat for allergener ; det kan forårsage inflammatoriske reaktioner , og det kan påvirke din hjerne kemi , som til gengæld ændrer dit humør og følelse af velvære. Invester i en over-the -counter medicin som claritin , som kan hjælpe med at administrere din nysen, hoste, rindende øjne og træthed forbundet med en allergisk reaktion . Forbruge en tablet antihistamin dagligt for allergi relief.
Hoteltilbud