Mad at undgå under allergi sæsonen

Visse pollen findes på træer eller vinstokke af frugt og grøntsager kan forårsage en allergisk reaktion . Disse er især høj i koncentrationen under bestemte årstider. I løbet af foråret og efteråret, kan nogle fødevarer forårsage kløe , hævelser i svælget og læber, fordøjelsesproblemer og trange luftveje. Ifølge Revolution Sundhed bør visse frugter og grøntsager undgås på grund af den store mængde af histaminer i visse fødevarer . Disse fødevarer skal reduceres eller fjernes fra din kost , indtil symptomerne aftager eller din læge siger, at det er sikkert. Alder Tree Pollen

Ifølge " Fødevareallergi for Dummies ", tomater , avocado , spinat, aubergine og selleri er blot nogle få grøntsager, der indeholder histaminer , som kan forårsage din allergi til at blusse når forbruges. Ifølge Clifford W. Bassett , MD, kan elletræ træ pollen forårsage allergiske reaktioner, når du spiser mandler , æbler, selleri , kirsebær , ferskner, pærer eller persille . For at reducere symptomer , tage en over-the -counter antihistamin medicin en gang om dagen i løbet af allergi sæsonen.
Birch Tree Pollen

birketræ pollen kan fremkalde en allergisk reaktion hos dem, der lider af høfeber. Denne pollen kan findes på koriander , fennikel, kiwi , litchi , nektariner , appelsiner , persille, pastinak , peberfrugter, blommer , soja og svesker . Det er også fundet på æbler, mandler , selleri, kirsebær, ferskner og hasselnød . Birch allergier forekommer i foråret, da de fleste af disse frugter og grøntsager er i sæson. Det er vigtigt at undgå disse fødevarer , når madlavning , og til at spørge din server, hvis dit måltid indeholder nogen af disse fødevarer , da de kan forårsage alvorlige reaktioner , selvom du måske ikke være allergisk over for alle de fødevarer i denne gruppe .

Græs og ukrudt Pollen

Græs og ukrudt pollen syge bør undgå kontakt med meloner , bananer, squash , agurker, solsikkefrø og vandmelon i løbet af efteråret og vinteren, da det pollen er højere end normalt i løbet af denne tid. Appelsiner , kamille te , cantaloupe og honningdug meloner indeholder også store mængder af histaminer , som kan forårsage kløe og en sammensnøret hals , når det indtages .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler