Home Retsmidler for pollenallergi
En af de bedste hjem retsmidler mod pollenallergi er at undgå allergener så ofte som muligt . Folk , der er modtagelige for allergener bør undgå at gå udenfor på en tør, blæsende dag , eller bære en maske , mens du gør udendørs aktiviteter. Hold pollen udendørs ved at lukke døre og vinduer og kører klimaanlæg , mens ridning i biler eller opholder sig hjemme. Hvis allergikere bor i et hjem, bør andre medlemmer af husstanden og den person med allergi fjerne tøj og rense deres krop, så pollen ikke spredes i hele hjemmet.
Spis krydret mad hoteltilbud
Krydderier som cayenne peber , peberrod og hvidløg arbejde som hjem retsmidler for overbelastning forbundet med pollenallergi . Tilføjelse af disse krydderier til mad naturligt aflaste og løsne slim , hvilket gør det lettere at trække vejret . Folk kan spise mad så varmt som de kan håndtere. Artiklen " den bedste kost for allergi og høfeber ", dog ikke rådgive dette hjem afhjælpe for folk, der er allergiske over for disse krydderier og siger, at krydderier forårsage irritation i halsen og overskydende hoste. Folk der ikke er vant til krydderier bør prøve en krydderi ad gangen.
Forbruge Antioxidant - rige frugter
fødevarer, der indeholder antioxidanter arbejde som pollen - allergi retsmidler , fordi disse vitaminer bekæmpe immunitet og forbedre tilstanden af lungerne. Nødder indeholder E-vitamin og magnesium , hvilket reducerer hvæsen og lungeinflammation og forbedring af lungefunktionen. De har også reducere frie radikaler, der forårsager betændelse og vævsskader. C-vitamin -rige fødevarer som æbler , citrusfrugter og tomater tjener som naturlige forsvar mod allergi. Rød- drueskind reducere inflammation, beskytter kroppen fra hvæsen og allergi.
Drikke te
grøn, sort og hvid te indeholder flavonoider , der reducerer inflammation og øge immunitet , som hjælper kroppen med at bekæmpe infektioner. " Den bedste kost for allergi og høfeber ", siger , at starte dagen med en kop varm te med citron og honning forhindrer morgen nysen forbundet med allergi . Urtete lavet af bukkehorn , fennikel, anis og salvie er andre hjem retsmidler for allergi. Allergikere kan drikke omkring tre kopper te om dagen.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan at gå med en stok Efter et hoftebrud
- Stadier af motivationssamtaler
- Ulemper ved kloning organer
- Aquatic Terapi for Traumatisk Hjerneskade
- Undervægt Recovery
- Hjem retsmidler til at stoppe kløende hud
- Sarcoptesskab Mite symptomer hos mennesker
- Thai Massage Certificering
- Salpingectomy Side Effects
- Symptomer på en Scallop Allergi