Home Retsmidler for pollenallergi

Pollen allergi forekomme i foråret, sommeren og efteråret på grund af træer , græs og ukrudt. The American Academy of Family Physicians siger træpollen normalt rammer mennesker i slutningen af april og maj , græs og ukrudt pollen påvirker mennesker fra slutningen af maj til midten af juli , og ragweed påvirker folk fra slutningen af august til den første frost . Almindelige symptomer på pollenallergi omfatter løbende , kløende næse , rindende øjne, nysen og overbelastning . Symptomerne forværres, når folk er udenfor i direkte kontakt med pollen , især på blæsende dage. Forskellige hjem retsmidler for pollen allergen bekæmpe disse symptomer. Beskyt Hjem og krop

En af de bedste hjem retsmidler mod pollenallergi er at undgå allergener så ofte som muligt . Folk , der er modtagelige for allergener bør undgå at gå udenfor på en tør, blæsende dag , eller bære en maske , mens du gør udendørs aktiviteter. Hold pollen udendørs ved at lukke døre og vinduer og kører klimaanlæg , mens ridning i biler eller opholder sig hjemme. Hvis allergikere bor i et hjem, bør andre medlemmer af husstanden og den person med allergi fjerne tøj og rense deres krop, så pollen ikke spredes i hele hjemmet.
Spis krydret mad hoteltilbud

Krydderier som cayenne peber , peberrod og hvidløg arbejde som hjem retsmidler for overbelastning forbundet med pollenallergi . Tilføjelse af disse krydderier til mad naturligt aflaste og løsne slim , hvilket gør det lettere at trække vejret . Folk kan spise mad så varmt som de kan håndtere. Artiklen " den bedste kost for allergi og høfeber ", dog ikke rådgive dette hjem afhjælpe for folk, der er allergiske over for disse krydderier og siger, at krydderier forårsage irritation i halsen og overskydende hoste. Folk der ikke er vant til krydderier bør prøve en krydderi ad gangen.
Forbruge Antioxidant - rige frugter

fødevarer, der indeholder antioxidanter arbejde som pollen - allergi retsmidler , fordi disse vitaminer bekæmpe immunitet og forbedre tilstanden af lungerne. Nødder indeholder E-vitamin og magnesium , hvilket reducerer hvæsen og lungeinflammation og forbedring af lungefunktionen. De har også reducere frie radikaler, der forårsager betændelse og vævsskader. C-vitamin -rige fødevarer som æbler , citrusfrugter og tomater tjener som naturlige forsvar mod allergi. Rød- drueskind reducere inflammation, beskytter kroppen fra hvæsen og allergi.
Drikke te

grøn, sort og hvid te indeholder flavonoider , der reducerer inflammation og øge immunitet , som hjælper kroppen med at bekæmpe infektioner. " Den bedste kost for allergi og høfeber ", siger , at starte dagen med en kop varm te med citron og honning forhindrer morgen nysen forbundet med allergi . Urtete lavet af bukkehorn , fennikel, anis og salvie er andre hjem retsmidler for allergi. Allergikere kan drikke omkring tre kopper te om dagen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler