Sådan at hækle efter et slagtilfælde

hækling er en håndarbejde teknik, der involverer brugen af dine hænder til at skabe tekstiler , tøj, legetøj og husholdningsartikler. Hækle kan blive svært at gøre, hvis du har lidt af et slagtilfælde. Du kan opleve smerter i hænder , tab af muskelbevægelser eller endda lammelse , der holder dig fra at deltage i dine almindelige hobbyer og aktiviteter . Deltager i et slagtilfælde rehabilitering plan kan bidrage til at styrke dine motoriske færdigheder og give dig den terapeutiske uddannelse er nødvendige for at genoptage hækle . Instruktioner
1

Begynd slagtilfælde rehabilitering med en speciallæge så hurtigt som muligt . Jo længere du venter efter din slagtilfælde, jo sværere vil det være at begynde at hækle igen.
2

Kast dig ud i en styrkelse af øvelser for at forbedre muskelstyrke og koordination i dine hænder. Din slagtilfælde Rehab specialist vil skitsere tilpassede øvelser for dig .
3

Brug vifte -of -motion behandling for at reducere muskelspændinger i dine hænder. Range -of -motion terapi vil give dine hænder den nødvendige kontrol er nødvendig for at hækle efter et slagtilfælde .
4

Prøv elektrisk stimulation i din slagtilfælde rehabiliteringsplan . Denne fremgangsmåde indebærer anvendelse af en elektrisk strøm via elektroder placeret på huden for at stimulere svækkede muskler og får dem til at trække . Ifølge Mayo Clinic, kan denne form for terapi hjælpe med muskel genopdragelse .
5.

Øv rehabilitering øvelser derhjemme og prøv dit bedste for at begynde at hækle . Slagtilfælde nyttiggørelse varierer fra person til person, men med praksis, kan du fremskynde resultater.
6

Besøg en certificeret hånd specialist . Certificeret hånd specialister kan oprette brugerdefinerede rehabilitering, smertebehandling og terapi planer manuelle til at hjælpe dig i din opsving.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler