Sygdomme i akillessenen

Den akillessene er et bånd af fibrøst væv, der forbinder lægmusklen til helbrede knogle. Det er nødvendigt for en række rutinemæssige aktiviteter, såsom gang og løb . På grund af dette , er det i høj risiko for skader, sygdom eller komplikationer. Selvom normalt mild, bør akillessene sygdom være deltog til straks at forhindre yderligere smerte. Typer

Senen sygdomme er typisk kortvarig, medmindre senen er alvorligt beskadiget eller ødelagt. Almindelige sygdomme forbundet med akillessenen omfatter senebetændelse og tendonosis . Tendonitis er simpelthen betændelse af senen , ofte forårsaget af fysiske skader . Tendonosis opstår, når senen degenererer og udvikler mikroskopiske tårer. Disse tårer kan føre til en eventuel degeneration af senen , som kan blive kronisk , hvis venstre ubehandlet . En anden sygdom, der påvirker området er akillessene bursitis, som er en betændelse i slimsækken , en væskefyldt sæk i nærheden af akillessenen.

Symptomer

symptomer forbundet med komplikationer af achillessenen indebærer typisk en vis grad af smerte, inflammation , stivhed og ømhed . Den sene, ankel og fod kan blive vanskeligt eller umuligt at flytte .
Årsager

Sygdomme i akillessenen sædvanligvis ske gennem fysiske slitage . Borgere, der er involveret i sport eller høj kontaktaktiviteter er en høj risiko for senesygdom . Overskydende tryk eller stress kan forårsage akillessenen at briste, split eller rive . Gentagne bevægelser , såsom løb , kan skabe små tårer i akillessenen , der ikke er i stand til at helbrede som senen bliver brugt igen og igen . Footgear eller sko, der er for lille eller for stor er en anden almindelig årsag til senesygdom .
Behandling

Behandling for senesygdom involverer typisk en kombination af hvile , is, kompression og elevation. Den tilskadekomne akillessene skal pakkes ind i en støbt eller atletisk tape for at forhindre overdreven bevægelse . Den tilskadekomne akillessene bør sættes til begrænset brug og forhøjet mens du sidder eller ligger ned. Is kan anvendes i korte intervaller ( 10 til 15 minutter) for at begrænse smerte og inflammation. Derudover non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler (NSAID) , såsom ibuprofen , kan tages for at dæmpe symptomerne på en skadet akillessene .
Forebyggelse /Solution

enkeltpersoner bør bære ordentlig montering sko og footgear på alle tidspunkter , når han deltager i kontakt aktiviteter, herunder vandreture . Strækker inden den udøver , vil begrænse mulighederne for en akillessene tåreflåd eller brud . Under ingen omstændigheder bør overtryk anvendes på en akillessene , der oplever smerter, især smerter som varer længere end et par minutter.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler