Hvilken slags Fyldning Har du putter i en hjemmelavet Heat Pack eller ispose

? Hjemmelavet varme og isposer arbejde lige så godt som store-købte sort, er nemt at oprette og vil koste dig langt mindre. Med blot et par fælles husholdningsartikler , er det muligt at skabe et varmt eller koldt omslag , der vil bringe øjeblikkelig lindring hævelse, ømhed og smerter. Men skønt let at lave, er det afgørende at vide, hvilke typer af fyld at bruge. Traditionelle ispose Fyld
Frosne ærter kan skabe en enkel og effektiv ispose .

Hovedsagelig enhver kold eller frosset post kan bruges til at fylde en hjemmelavet ispose . Ved hjælp af en plasticpose som en beholder , har hjemmelavede isposer traditionelt været fyldt med sådanne emner som is eller frosne grøntsager som ærter og gulerødder .
Gel ispose Påfyldning
Nogle mennesker foretrækker en gel ispose til behandling af hovedpine.

Mange mennesker oplever, at gel isposer er overlegen til mere traditionelle fyld. Som med frosne ærter og is , hjemmelavet gel isposer er billige og nemme at lave. Du skal blot tage en plastikpose frysepose og fylde det med forholdet 1:3 af sprit og vand , hhv. Skub forsigtigt luften ud af posen , forsegle det, og derefter fryse det i mindst en time. Det er også en god idé at tilføje farvet farvestof til løsningen , således at differentiere din gel pack fra fødevarer.
Heat Pack Fyld
Tør, kogte ris fungerer godt som fyldstof til din hjemmelavede varme pack .

modsætning hjemmelavede isposer , bør varme pakninger aldrig blive fyldt med væske. I stedet bør tørre ingredienser såsom mineralsk salt og ubehandlede korn anvendes som fyld . Tag en stor , ren hvid sok , fyld den med en tør vare som kogte ris , binde off den løse ende og mikrobølgeovnen i cirka to minutter.

Aromatiske Heat Pack Fyld
Lavender frigiver en behagelig, terapeutisk aroma.

Mange mennesker oplever, at tilsætning af aromater til tør fyldning i en varmepude tilføjer en stærk beroligende virkning varmen. Ved påfyldning en ren hvid sok med tørre ingredienser såsom ubehandlede korn eller mineral salt, blot tilføje nogle af dine foretrukne aromatisk. Derefter binde off i slutningen af sok og varme det i mikrobølgeovnen. Enhver aromatisk kan anvendes , og bør vælges baseret på brugerens personlige smag . Nogle populære aromatiske fyldninger er te , lavendel, friske urter og kanel .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler