Fakta om Achilles Heel Pain

Hælen er det første punkt i effekt, når du går. Hver mile en person går forårsager 60 tons stress til foden , og et overskud mængde af stress på foden eller hælen kan forårsage akilleshæl smerte. Hvis du begynder at føle smerte i din akilleshæl , de bedste ting at gøre, er hvile og reducere stress til foden . Ofte vil dette hjælpe problemet bliver løst på egen hånd. Visse skader som Achilles tendinitis kan imidlertid kræve indgreb fra en læge , især i ekstreme tilfælde. Hvis du ignorerer smerter i akilleshælen eller sener , kan du forværre problemer, der kan opstå.
Retrocalcaneal Bursitis

Heel smerte har mange forskellige årsager. Retrocalcaneal bursitis er en specifik årsag til smerter i akillessenen . Retrocalcaneal bursitis henviser til en betændelse i det sted på foden, hvor akillessenen slutter sig til hælbenet . Retrocalcaneal bursitis, eller betændelse , kan resultere i at bære det forkerte sko , så skoene skåret i bagsiden af ​​hælen eller gnider mod stedet. Retrocalcaneal bursitis kan også være forårsaget ved at køre for ofte. Venstre ubehandlet , eller hvis du fortsætter med at gøre de aktiviteter , der forårsagede den Retrocalcaneal bursitis, kan smerterne blive værre med tiden , og huden på bagsiden af ​​hælen kan blive røde, hævede og tyk. Til sidst, kan udvikle en varm og øm bump . I ekstreme tilfælde kan eksistere en knogle anspore og /eller du kan blive i stand til at bære normale sko på grund af denne betingelse.
Achilles tendonitis

Tendonitis er anden potentiel årsag til akilleshæl smerte. Achilles tendinitis er forårsaget af en hurtig stigning i hastighed eller miles kører , begynder at løbe for hurtigt fra en hvilestilling , kører op bakker eller trapper , eller overforbrug af achillessenen som følge af bøjning af lægmuskler .


symptomer på Achilles tendonitis

Achilles tendinitis har specifikke symptomer, der adskiller sig fra andre årsager til akilleshæl smerte. Symptomerne omfatter en følelse af træghed i de berørte ben , smerter efter træning , der får gradvist værre , byger af smertefulde episoder på din akillessene , mens du kører eller et par timer efter , ømhed i tilslutning mellem achillessenen og hælbenet i morgen , stivhed eller hævelse.
Behandling
p Der er både kirurgiske og ikke-kirurgiske behandlinger for akilleshæl smerter forårsaget af senebetændelse eller Retrocalcaneal Bursitis . En læge kan rådgive total hvile , herunder afstå fra al kørende eller aktiviteter . Smertestillende medicin, herunder NSAID'er (non -steroide anti- inflammatoriske lægemidler som Tylenol ) kan anvendes til behandling af smerter . Hæl puder , skoindlæg eller andre ortoser ( hjælpemidler ) kan hjælpe, sammen med bandager designet til at begrænse bevægelse, især i tilfælde af tendinitis .

Kirurgi er en sidste udvej , både til behandling af retrocalcaneal Bursitis og til behandling af tendinitis . Achilles tendinitis er kirurgisk behandlet ved at fjerne fibrøst væv, der er skabt af friktion mellem senen og overtrækket dækker senen.
Hoteltilbud