Den type bånd Atletiktræner Brug
Underwrap er et blødt skummateriale , der almindeligvis anvendes under en række andre atletiske bånd. Underwrap giver et blødt lag af beskyttelse uden at klæbe til huden. Atleter, der vælger ikke at barbere det ramte område af deres krop før taping vil ofte bruge en underwrap . Underwrap nedsætter smerten rippe regelmæssig atletisk tape fra huden.
Zinkoxid Tape
Zinkoxid tape er en hvid-farvet , ikke- elastisk , klæbrig materiale, er almindeligt anvendt af atletisk undervisere at begrænse et fælles sortiment af bevægelse. Det kan også hjælpe med at beskytte huden mod vabler eller gnidning . Zinkoxid tape får sit navn fra den selvklæbende lim på båndet , som indeholder zinkoxid. Zinkoxid tape leveres i en række forskellige bredder og tårer meget let
Elastic klæbebandage
Elastiske klæbebandager - . Eller EAB - er elastiske bandager med et klæbende materiale, der vil holde sig direkte på huden . Bandagerne almindeligvis findes i en bredde på 2 til 3 inches . Dette er en hård , holdbart materiale, der skal skæres med tape kuttere eller saks. EAB typisk anvendes til at tape muskler fordi EAB vil udvide med en muskel som det bruges i løbet af sportslige præstationer eller motion. EAB kan også bruges med zinkoxid tape til at hjælpe med at begrænse bevægelsen af en joint.
Sammenhængende Bandage
Sammenhængende bandager kommer i en række forskellige farver og rive meget nemt - du kan rive dette materiale med blot fingrene. Sammenhængende bandager er klistret , men vil ikke holde sig til din hud. Materialet er beregnet til at holde kun til sig selv. Denne bandage ofte bruges som en let fælles wrap, som et dække for andre atletiske bånd eller til at komprimere en skadet fælles eller muskel.
Kinesio Tape
Kinesio tape er et klæbemiddel form af atletisk tape. Det kan bruges til at give stabilitet og støtte til ethvert fælles eller muskel i kroppen . Kinesio tape påvirker ikke din vifte af bevægelse eller omsætning af dit blod. Det bruges af trænere som en forebyggende foranstaltning , at behandle hævelse og at hjælpe med at behandle smerter af forskellige muskel-og ledskader . Det kan også bidrage til at reducere inflammation. Kinesio tape kommer i en række forskellige farver og bredder.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Kodekser for god praksis i Health & Sikkerhed
- Hvad er de behandlinger af metastatisk Lung Cancer
- Adfærdspåvirkning Behandlinger
- Hvordan kan man øge stofskiftet Efter Afslutning Rygning
- Teknikker til Svensk Massage
- Hvordan til at leve med Manic Depression
- Symptomer på Glioblastoma
- Sådan bruges russiske naturlægemidler
- Sådan Stop chaffed hud fra Sweat
- Levealder Efter Whipple Procedure