Hvordan til at hjælpe en ven med anoreksi Athletica Eating Disorder

være en ikke -fordømmende ven. Hunner med Anoreksi Athletica har en tilstand kendt som dysmorphia , forvridning af hvordan man ser hendes billede. Rail -tynde eller meget tæt på det, der er kvindelige atleter coachet og belønnes for at mindske kropsfedt til så lave niveauer , at de stopper menstruating.Amennorhea er udbredt blandt kvindelige atleter og er en af de tegn på en spiseforstyrrelse. Kvinder har brug for mindst 17 ​​procent kropsfedt til at menstruere . Mange af disse atleter falder mellem 10 og 14 procent.
2

Overhold hendes mønstre af kost og motion , hvis hun ikke har søgt behandling. Hvis du kender nogen , der udøver overmenneskeligt og er klart under en sund kropsvægt , så prøv at tale med hende. Hvis du ikke føler dig tryg ved at gøre dette , så spørg en person, der er mere tilbøjelige til at være effektive til at gøre det.
3

Må ikke gøre kommentarer om hendes udseende. Mens mænd kan have spiseforstyrrelser, hunnerne er tre gange mere udsatte . I betragtning af samfundets fokus på meget slanke kvinder i alle aldre , der er en stor del af social belønning for at være meget thin.Instead , spørger hende, hvordan hun føler . Anorektiske mennesker kan blive desensibiliserede : de ignorere sulten og en del af deres opsving er at anerkende , hvordan de føler følelsesmæssigt og fysisk
4

Hjælp hende ved at invitere hende til lav-key sociale sammenkomster. . Atleter med anoreksi Athletica ofte finde det vanskeligt at spise i overværelse af andre. De kan ikke spise meget eller kun little.Do ikke se din ven spise besat , da dette vil gøre hende føle sig mere selvbevidst. I stedet planlægge sociale begivenheder omkring ikke- konkurrerende aktiviteter såsom bowling eller ser en film .
5

være følsomme. Du skal afgøre, om du kan håndtere ansvaret for at hjælpe din ven. Det er almindeligt for kvinder at være konkurrencedygtig med hinanden med hensyn til udseende og kropsvægt : . Ikke bidrager til din vens kamp for at komme sig ved at fortælle hende om din nye kost at tabe 10 pounds ved nytår
6 < p> Kvinder med anoreksi Athletica kan nemt skjule deres spiseforstyrrelse , som de træner tungt og følge en uddannelse bord til måltider til ikke at spise for meget . Overdreven træning og slankekure, men kan føre til kvindelige atlet Triad.This omfatter udvikling af en spiseforstyrrelse og oplever lav energi , savnede menstruationscyklus eller andre menstruationsforstyrrelser og over tid, risiko for osteoporosis.to arbejde med mennesker med spiseforstyrrelser. Hvad dette betyder er , hvis hun kæmper i en bestemt situation, eller er derhjemme , post- binge , kan hun kalde you.If hun klart har behov for medicinsk intervention , få lægehjælp.