Fiskeolie & kæbesmerter

Fiskeolie er ofte bruges til at lindre kæbe smerter forårsaget af TMJ syndrom eller gigt, og for at forebygge hjertesygdomme ved at sænke triglycerid . Fiskeolie findes i visse typer af fede bord fisk som laks , tun og makrel . Det kan tages som et supplement i tabletform.

Overvejelser

Fiskeolie kan sænke triglycerid-niveauer , men i nogle tilfælde kan forværre LDL (dårlig kolesterol ) niveauer . De fleste mennesker ikke får nok fiskeolie, men korrekt dosering bør altid drøftes med en læge.

Fordele

Kroppen bruger EPA og DHA til gøre stoffer , der bekæmper inflammation. Dette kan resultere i nedsat kæbesmerter når fiskeolie tages regelmæssigt over tid. Omega-3 fedtsyrer, som findes i høje koncentrationer i fiskeolie, er kendt for at forebygge hjertesygdomme.
Advarsel

Nogle typer af fisk indeholder høje niveauer af miljøgifte , og disse toksiner er gemt i fedt i fisk. Spise for meget fisk kan også føre til højere end anbefalede niveauer af kviksølv i blodet . Svære pludselig kæbesmerter kan signalere hjerteanfald. Søg straks lægehjælp , hvis kæbesmerter kommer pludseligt med andre symptomer som kvalme , svimmelhed og åndenød.
Stock Anbefalinger

kombinere fede fisk som laks , tun, makrel , torsk eller sardiner to gange om ugen med daglige kosttilskud af fiskeolie minimerer faren for toksicitet og samtidig maksimere de gavnlige anti- inflammatoriske effekter , der bekæmper kæbesmerter .
hoteltilbud